Приготовить просто. Очень вкусное блюдо, быстрого приготовления.
LeeHoyПоваренок 1 уровня
- 4 марта 2013, 21:38
- 7006
Картофельная зепеканка с плавленым сыром и овощами
Ингредиенты для «Картофельная зепеканка с плавленым сыром и овощами»:
- Картофель — 2 кг
- Сыр плавленый (Ванночка(у меня Янтарь). Можно использовать любой сыр. Кому какой по вкусу.) — 400 г
- Горошек зеленый (Смесь из горошка, морковки и кукурузы. Можно всё по отдельности, но я кладу смесь овощей. Продаётся в магазине.) — 400 г
- Соль (По вкусу. Я солил картошку при варке.) — 10 г
- Масло растительное (Смазать форму для запекания.)
Время приготовления:
Количество порций: 9
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2930 ккал |
белки
156 г |
жиры
56.8 г |
углеводы
447.2 г |
| Порции | |||
| ккал 325.6 ккал |
белки 17.3 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 49.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 104.3 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 2 г |
углеводы 15.9 г |
Рецепт «Картофельная зепеканка с плавленым сыром и овощами»:
-
Отвариваем картофель до готовности. Соль по вкусу.
-
Сливаем воду. Делаем пюре.
-
Добавляем плавленый сыр. Перемешиваем.
-
Добавляем овощи. Перемешиваем.
-
Смазываем форму растительным маслом. Выкладываем картошку в форму. Выравниваем. Я делаю это ладонью. Почаще смачиваю руку под холодной водой.
-
Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.
И всё...
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 марта 2013 года TatyankaC #
6 марта 2013 года elenita # (модератор)
От меня плюс
5 марта 2013 года КисьЮля #
5 марта 2013 года Yaloy #
5 марта 2013 года LeeHoy # (автор рецепта)
5 марта 2013 года белошвейка #
4 марта 2013 года zaycheva2013 #
4 марта 2013 года АнЕеечка #
4 марта 2013 года Лада16 #
4 марта 2013 года yohoho # (модератор)
картоха всегда вкусная, а с сырком ммм
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: