Наверняка такой салат вы не пробовали. Фасоль, изюм, чеснок... интересное сочетание.
- 23 марта 2013, 11:37
- 4409
Салат из фасоли с изюмом
Ингредиенты для «Салат из фасоли с изюмом»:
- Фасоль (красная кидни) — 200 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Масло растительное (или оливковое) — 2 ст. л.
- Уксус (винный или яблочный) — 2 ст. л.
- Изюм — 2 ст. л.
- Петрушка — 1 пуч.
- Чеснок — 2 зуб.
- Перец черный (молотый) — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1207.8 ккал |
белки
53.4 г |
жиры
34.2 г |
углеводы
177.3 г |
Порции | |||
ккал 302 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 8.6 г |
углеводы 44.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 219.6 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 32.2 г |
Рецепт «Салат из фасоли с изюмом»:
-
Красную фасоль залейте холодной водой и оставьте на ночь. Воду слейте. Фасоль залейте 3 стаканами холодной воды и отварите до готовности. Отвар слейте.
-
Изюм замачиваем в горячей воде на полчаса
-
Для заправки взбейте уксус с маслом. Добавьте измельченный чеснок и изюм.
-
Лук нарежьте тонкими кольцами.
-
Петрушку порубите.
-
Фасоль посолите, поперчите, выложите на блюдо и посыпьте рубленой зеленью. Полейте салат заправкой и посыпьте кольцами лука. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
14 января 2019 года lakshmi-777 #
15 января 2019 года wise1288 #
16 января 2019 года lakshmi-777 #
15 января 2019 года Гали-28 #
16 января 2019 года lakshmi-777 #
16 января 2019 года Гали-28 #
5 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
5 декабря 2018 года lina0710 #
5 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
5 декабря 2018 года Vishnja #
6 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
5 декабря 2018 года Гали-28 #
6 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
6 декабря 2018 года Гали-28 #
6 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
6 декабря 2018 года Гали-28 #
6 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
5 декабря 2018 года Natkati #
6 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
5 декабря 2018 года jannasimf #
6 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
5 декабря 2018 года mazziadri #
6 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
6 декабря 2018 года Ирушенька #
6 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
6 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
6 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
6 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
6 декабря 2018 года mtata #
6 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
15 января 2019 года wise1288 #
8 августа 2014 года Галина Сытникова #
8 августа 2014 года ДиДи80 # (автор рецепта)
10 июля 2014 года Первушина Елена #
21 июня 2013 года Изобелла #
23 марта 2013 года ДиДи80 # (автор рецепта)
23 марта 2013 года beautiful woman # (модератор)
23 марта 2013 года Ольчик40 #
23 марта 2013 года белошвейка #
23 марта 2013 года Лада16 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: