• 24 марта 2013, 15:12
  • 4778

Куриное филе в корзинке из перца

Рецепт: Куриное филе в корзинке из перца

Мне очень нравится этот рецепт не только простотой приготовления, но и легким приятным вкусом. Еще одна попытка окрасить снежную весну яркими красками)

Категория: Готовим в пароварке Блюда из фарша в пароварке

Ингредиенты для «Куриное филе в корзинке из перца»:

Время приготовления:

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
645 ккал
белки
104.3 г
жиры
11.6 г
углеводы
21.9 г
Порции
ккал
129 ккал
белки
20.9 г
жиры
2.3 г
углеводы
4.4 г
100 г блюда
ккал
77.7 ккал
белки
12.6 г
жиры
1.4 г
углеводы
2.6 г

Рецепт «Куриное филе в корзинке из перца»:

  • Куриное филе моем, удаляем жир, режем кусочками. Кладем в блендер и рубим в фарш. Готовый фарш никогда не использую. Хочется быть уверенной, что в нем, поэтому только сама) Добавляем в курицу лук, яйцо, соль, перец и мускатный орех, еще раз взбиваем.

  • Болгарский перец моем, удаляем сердцевину, режем полосками примерно одинаковой ширины.

  • Выкладываем в форму полоски перца попеременно красная-желтая. На дно кладем кружками кабачок.

  • В получившуюся корзинку выкладываем фарш. Накрываем пищевой пленкой и ставим в пароварку на 35 мин

  • Вынимаем, снимаем пленку, даем постоять 5 мин. Украшаем паприкой.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриное филе в корзинке из перца
Рецепт: Куриное филе в корзинке из перца

Мне очень нравится этот рецепт не только простотой приготовления, но и легким приятным вкусом. Еще одна попытка окрасить снежную весну яркими красками)

Ингредиенты для «Куриное филе в корзинке из перца»:

Комментарии и отзывы

Полезное диетическое блюдо!
Очень красиво!!!
спасибо еще и вкусно)
Иришка, очень интересная идея!
Спасибо, рада, что понравилось
супер, очень интересно!
большое спасибо
Ой, а я сразу подумала, что это салатник такой цветной Красиво!
У меня тоже живет давно пароварка, но без инструкции, так я ее и не испытала ,
Думаю, время пришло
спасибо, Людочка) пришло-пришло! доставай из закромов! в пароварке вкус продуктов совсем другой, богаче и насыщеннее. не пожалеешь
Очень красиво и вкусно, Ирочка! А кабачки свежие? Птвои больше похожи на консервированные
спасибо, Анечка! нет, не консервированные)) обычно делаю из свежего, а в этот раз делала из замороженного, поэтому и смотрится так)) консервированные терпеть не могу)
ясненько, я тоже!!!
супер! очень красиво получилось!
большое спасибо)
юху-хууу сегодня как раз купила стеклянную тарелку, ессса
будем пробовать!!
вот как я вовремя) спасибо)
Оригинально! очень даже оригинально! Я, теперь тоже так буду делать! А, то выбираешь тарелки, что покрасивей, что бы на стол поставить. А, тут обычную прозрачную и такой шедевр!!!!
спасибо) пользуйтесь
Очень понравилась идея с перчиком!!! Вам ++++!
большое спасибо
Очень нравится Ваш рецепт . Красивое оформление блюда! А приготовление в пароварке - очень здОрово! Представляю, какой приятный аромат!
и очень нежный вкус) спасибо
Как аппетитно украшено блюдо
спасибо
Ира, аппетитное мяско!
спасибочки
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки