Порадуйте своих близких и любимых полезным и вкусным завтраком с утра. Нужно немного манки, сахара, фруктов и капельку любви и волшебства) Просто проснитесь на 15 минут пораньше)
- 4 апреля 2013, 1:37
- 2571
Манная кашка с топингом
Ингредиенты для «Манная кашка с топингом»:
- Крупа манная (Мистраль) — 4 ст. л.
- Сахар коричневый (Мистраль) — 2 ст. л.
- Вода — 2 стак.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Фрукты (бананы или груши) — 1/2 стак.
- Ягода (черника или малина) — 1/2 стак.
- Орехи (лещина или грецкие) — 1/2 стак.
- Маргарин (без животных жиров) — 2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1353.2 ккал |
белки
26.8 г |
жиры
56.1 г |
углеводы
183.9 г |
Порции | |||
ккал 676.6 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 28.1 г |
углеводы 92 г |
100 г блюда | |||
ккал 165 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 22.4 г |
Рецепт «Манная кашка с топингом»:
-
Проснулись утром и почувствовали себя любящей, заботливой женщиной.
Достали манку Мистраль и коричневый сахар из ящика, фрукты - из холодильника. -
-
В плане топингов (того, что добавляется в основу и делает этот мир ярче) можно использовать все, что любите! Любимые фрукты, ягоды, орехи. У меня в наличии оказались банан, груша, черника и лещина. С малиной и грецкими орехами тоже очень вкусно и ярко!
Нарезаем небольшими кусочками фрукты, орехи измельчаем, ягоды размораживаем. -
-
На воде варим просто и быстро манку, не забываем помешивать, чтобы не было комочков. Добавим коричневый сахар и пару крупинок соли.
-
Мы получили основу для завтрака!
-
В основу добавим чайную ложечку маргарина (если не поститесь, то сливочного масла) и сыплем много-много любимых топингов! Здесь бананы и черника)
Все ведь просто и быстро) -
И немного волшебства)
Комментарии и отзывы
5 августа 2018 года Akira Shinrei #
5 апреля 2013 года Плюшевый Медведь # (автор рецепта)
И совершенно с вами согласна! Многие привычки и предпочтения в еде идут с детства) как в прочем все идет с детства)
4 апреля 2013 года AnnaSi #
4 апреля 2013 года Аэлена #
21 сентября 2013 года lemonywater #
22 сентября 2013 года Аэлена #
22 сентября 2013 года lemonywater #
А на воде я делала, потому что молоко не доживает до готовки у меня. Выпиваю мигом)
22 сентября 2013 года Аэлена #
Это здорово! А я вроде бы люблю молоко, но под настроение как-то. Больше топлёное люблю. Порой купим, муж не пьёт его, я пока думаю, буду пить или что-нибудь приготовить, приходит пора искать рецепты из кислого молока
22 сентября 2013 года lemonywater #
22 сентября 2013 года Аэлена #
22 сентября 2013 года lemonywater #
Спрошу в среду, у нее ДР будет)
22 сентября 2013 года Аэлена #
Ух ты, здоровья ей, сил и хорошего настроения! И внимания от любимой внучки побольще!
22 сентября 2013 года lemonywater #
Ну и я часто захожу, благо до нее максимум 20 минут пешком)
23 сентября 2013 года Аэлена #
4 апреля 2013 года КАТАВА #
4 апреля 2013 года Аэлена #
4 апреля 2013 года КАТАВА #
4 апреля 2013 года Аэлена #
6 апреля 2013 года Yulianna #
4 апреля 2013 года Кесяба #
4 апреля 2013 года elenita # (модератор)
Зачем так жестоко? Если семья постится и нельзя сливочного масла, можно положить любое растительное (я люблю заправлять кашу на завтрак оливковым EV - гораздо полезнее маргарина).
Пост - это ограничение, но не сознательная травля семьи трансжирами. В выпечку положить маргарин, конечно, можно. Но в кашу лучше не надо.
Фото очень красивые, подача аппетитная.
4 апреля 2013 года КАТАВА #
4 апреля 2013 года Плюшевый Медведь # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года КАТАВА #
21 сентября 2013 года lemonywater #
4 апреля 2013 года aina_mamilova deleted #
4 апреля 2013 года Плюшевый Медведь # (автор рецепта)
У оливкового, на мой взгляд, слишком выраженый вкус и запах. Если не любите маргарин, то лучше добавьте масло виноградной косточки ( витамин е и для кожи очень полезно)
4 апреля 2013 года elenita # (модератор)
4 апреля 2013 года aina_mamilova deleted #
А ваш завтрак просто замечательный, красиво, вкусно, я была бы счастлива, если бы мне такой приготовили. Вкусно, питательно. Но не все оценят, поверьте.
4 апреля 2013 года OLGA_BOSS #
4 апреля 2013 года Плюшевый Медведь # (автор рецепта)
У меня мужчина сам овсянку по утрам варит, если я в душе застряла или сплю еще)
4 апреля 2013 года КАТАВА #
4 апреля 2013 года AnnaSi #
5 апреля 2013 года КАТАВА #
5 апреля 2013 года AnnaSi #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: