Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Русудана УгрелидзеПоваренок 4 уровня

8 апреля 2013, 23:46
7303

Стручковая фасоль "Парки лобио"

Простое в приготовлении, легкоусвояемое и вкусное блюдо грузинской кухни.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Кухня: Грузинская

Ингредиенты для «Стручковая фасоль "Парки лобио"»:

Фасоль стручковая — 400 г
Лук репчатый (крупный - можно больше) — 1 шт
Кинза (можно больше - по вкусу) — 1 пуч.
Яйцо куриное — 2 шт
Чеснок (можно больше - по вкусу) — 2 зуб.
Соль — 1 ч. л.
Перец черный (молотый - по вкусу)
Хмели-сунели — 0,5 ч. л.
Масло растительное (можно сливочное - для жарки)

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 474.4 ккал	белки 27.5 г	жиры 23.4 г	углеводы 39.5 г
Порции
ккал 118.6 ккал	белки 6.9 г	жиры 5.9 г	углеводы 9.9 г
100 г блюда
ккал 66.8 ккал	белки 3.9 г	жиры 3.3 г	углеводы 5.6 г

Рецепт «Стручковая фасоль "Парки лобио"»:

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На второе / На закуску На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее / На закуску

Теги: гарнир ужин второе закуска обед

Вкусы: пряный фасолевый ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/73832/]Стручковая фасоль "Парки лобио"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/73832/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/08/46/126165_52367-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из бобовых
Простое в приготовлении, легкоусвояемое и вкусное блюдо грузинской кухни.

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Лук репчатый, Кинза, Яйцо куриное, Чеснок, Соль, Перец черный, Хмели-сунели, Масло растительное.
Тэги: гарнир, ужин, второе, закуска, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Стручковая фасоль "Парки лобио"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/08/46/126165_52367-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Стручковая фасоль Парки лобио" title="Рецепт: Стручковая фасоль Парки лобио"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простое в приготовлении, легкоусвояемое и вкусное блюдо грузинской кухни.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/159/">
          Горячие блюда из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Стручковая фасоль "Парки лобио"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1956">Хмели-сунели</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/73832/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Стручковая фасоль "Парки лобио"

Простое в приготовлении, легкоусвояемое и вкусное блюдо грузинской кухни.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Стручковая фасоль "Парки лобио"»:

Фасоль стручковая Лук репчатый Кинза Яйцо куриное Чеснок Соль Перец черный Хмели-сунели Масло растительное

Тэги: гарнир, ужин, второе, закуска, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

974

Пикантный салат из свежих овощей "Летнее сокровище"

56
974
24090

882

Свекла, маринованная с семенами укропа

94
882
13295

1044

Пирожное "Быстрая картошка"

95
1044
99382

Комментарии и отзывы

25 декабря 2018 года tanu6kin21 #

А где описание?

Добавьте, пожалуйста - так ГОРАЗДО удобнее.

С наступающим Новым годом!!!

10 июля 2016 года Сонита #

Пробую очередное блюдо по вашему рецепту, и это очередной шедевр. Очень-очень вкусно, хотя я и не любитель стручковой фасоли. Готовила на сливочном масле, все остальное строго по рецепту. Получилось очень вкусно. Классное видео, все доходчиво. Спасибо за чудесный рецептик!!

31 марта 2015 года т-тя-ля #

вопрос по рецепту

Классный рецепт!

Прямо находка для меня. Муж очень любит зеленую фасоль, а меня от нее уже мутит слегка. Так что ваш рецептик как нельзя кстати. Даже сбегала кинзы купила по такому случаю.
Скажите, а греть это блюдо можно? Или сразу съедать горячим? Или остывшее тоже вкусное?

30 мая 2015 года Русудана Угрелидзе # (автор рецепта)

его можно есть и комнатной температуры и подогретым, кому как нравится)

4 января 2015 года mamusii #

Спасибо вам за рецепт! Удивительно,но он на сайте один! Я больше вариантов не нашла - искала именно лобио из зелёной фасоли. Есть раньше ела (много раз), но никогда сама не готовила. Хотелось деталей. А тут всё так понятно и хорошо расписано. Приготовила ещё вчера. Съели все с удовольствием))) Спасибо!

28 января 2015 года Русудана Угрелидзе # (автор рецепта)

на здоровье! и хорошо то, что его можно приготовить без труда в любое время года, замороженная фасоль сейчас в магазине не редкость)

28 августа 2013 года Sonechko_777 #

Спасибо Вам за вкусный рецепт!!! Очень люблю армянскую и грузинскую кухню! С удовольствием рецептик утащила к себе в КК!

28 августа 2013 года Русудана Угрелидзе # (автор рецепта)

Надеюсь рецепт приживется

10 апреля 2013 года Fiona001313 #

Очень люблю фасоль и очень часто ее готовлю. Только лук я обжариваю исключительно на сливочном масле и никаких специй не добавляю (и так вкусно). Наверное попробую добавить немного хмели-сунели, посмотрю, что получится.

10 апреля 2013 года Русудана Угрелидзе # (автор рецепта)

да, в Грузии почти всегда все жарят на домашнем сливочном масле, попробуйте, придают аромат специи, с ними блюдо ярче

9 апреля 2013 года U-LA #

Спасибо за рецепт - мне очень пригодится, т.к. я снова занялась активно фитнессом, и заниматься приходится вечером (я "рабочая лошадка", днем я работаю). А это - замечательный ужин, ведь после активной тренировки так хочется есть... Спасибо!

9 апреля 2013 года Русудана Угрелидзе # (автор рецепта)

да) согласна, некалорийно, вкусно , а фасоль вообще полезная вещь

9 апреля 2013 года тата-путешественница #

Русудана, спасибо большое! Замечательная музыка, все очень понятно и наглядно! Люблю очень фасоль. Вам +++

9 апреля 2013 года Русудана Угрелидзе # (автор рецепта)

Спасибо, а, если нравится музыка, то это ... shahin sepehr - caspian_calypso

9 апреля 2013 года elenita # (модератор)

И от меня тоже плюс

.
Очень понравился Ваш фильм.

9 апреля 2013 года Русудана Угрелидзе # (автор рецепта)

Спасибо

9 апреля 2013 года Ирушенька #

Обожаю стручковую фасоль!Очень интересный рецепт!Вам +++!

9 апреля 2013 года Русудана Угрелидзе # (автор рецепта)

спасибо) и он действительно вкусный, попробуйте сделать =)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Стручковая фасоль "Парки лобио"

Ингредиенты для «Стручковая фасоль "Парки лобио"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Стручковая фасоль "Парки лобио"»:

Похожие рецепты

Биточки из зеленого горошка

Лобио по-украински

Тефтели для вегетарианцев

Нут с грибами

Тушеная красная фасоль с овощами и пастой

Фасоль с курицей и кабачками

Гороховая каша с тыквой

Запеканка из чечевицы и пшена

Фасоль по-мексикански "Фрихолес Чаррос"

Попробуйте приготовить вместе

Пикантный салат из свежих овощей "Летнее сокровище"

Свекла, маринованная с семенами укропа

Пирожное "Быстрая картошка"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!