Нежная, аппетитная творожно-рыбная запеканочка.
- 13 июня 2008, 14:27
- 3710
Хлебцы с творогом и рыбой
Ингредиенты для «Хлебцы с творогом и рыбой»:
- Творог — 200 г
- Филе рыбное — 200 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Соль
- Зелень
- Листья салата / Салат (листья)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1053.9 ккал |
белки
90.2 г |
жиры
67.5 г |
углеводы
21.7 г |
Порции | |||
ккал 527 ккал |
белки 45.1 г |
жиры 33.8 г |
углеводы 10.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 140.5 ккал |
белки 12 г |
жиры 9 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Хлебцы с творогом и рыбой»:
-
Лук и морковку нашинкуйте и обжарьте на растительном масле
-
Рыбу с творогом и овощами пропустите через мясорубку
-
В массу введите 2 яйца, соль и всё тщательно перемешайте
-
Готовую массу выложить на противень или в смазанную маслом форму, поверхность выровняйте и смажьте взбитым яйцом.
Запекайте 25-30 мин при 200 С -
При подаче нарежьте, выложите на листья салата, полейте растопленным сливочным маслом, оформите зеленью
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Комментарии и отзывы
2 октября 2011 года галина 1 2 3 #
23 сентября 2011 года foxy_new #
25 марта 2009 года Quartz #
25 марта 2009 года Чирик # (автор рецепта)
14 июня 2008 года alisa-108 #
13 июня 2008 года Светлана07 #
14 июня 2008 года Чирик # (автор рецепта)
14 июня 2008 года Светлана07 #
14 июня 2008 года Чирик # (автор рецепта)
14 июня 2008 года Светлана07 #
Мой муж уже даже иногда обижается на меня, или просто засаживается в какой-нибудь автомобильный форум или компьютерный, и его потом оттуда недокричишься, когда я уже ухожу с Поварёнка :lol: :lol: :lol: (к счастью у нас 2 компа)
14 июня 2008 года Светлана07 #
14 июня 2008 года Чирик # (автор рецепта)
14 июня 2008 года Светлана07 #
15 июня 2008 года Чирик # (автор рецепта)
15 июня 2008 года Светлана07 #
13 июня 2008 года oliva7777 #
13 июня 2008 года Murliska #
13 июня 2008 года juikx #
13 июня 2008 года Чирик # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: