Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста Кексы
  • 23 апреля 2013, 12:43
  • 3726

Кекс с овсяными хлопьями и сухофруктами

Рецепт: Кекс с овсяными хлопьями и сухофруктами

Кекс с овсяными хлопьями, тыквенными семечками, клюквой и сухофруктами. Геркулес - это продукт, с которым я не расстаюсь ни на один день. Люблю кашу, а теперь еще и балую себя десертом из овсяных хлопьев с сухофруктами, медом и ягодами клюквы и смородины. Иногда в пост можно себе позволить такое блюдо.

Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы

Ингредиенты для «Кекс с овсяными хлопьями и сухофруктами»:

Время приготовления:

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3213.4 ккал 		белки
79.5 г 		жиры
110.4 г 		углеводы
487.8 г
Порции
ккал
642.7 ккал		 белки
15.9 г		 жиры
22.1 г		 углеводы
97.6 г
100 г блюда
ккал
303.2 ккал		 белки
7.5 г		 жиры
10.4 г		 углеводы
46 г

Рецепт «Кекс с овсяными хлопьями и сухофруктами»:

  • Для данного десерта потребуются хлопья геркулес ТМ "Мистраль" быстроразвариваемые.

  • Приготовить необходимые продукты.

  • Измельчить орехи, цукаты, курагу.

  • В большую миску высыпать хлопья, сухой завтрак, перемешать.

  • Добавить измельченные орехи, цукаты, курагу, тыквенные семечки, еще раз перемешать.

  • В кастрюлю вылить мед и нагреть его до жидкого состояния.

  • Высыпать к меду всю смесь и тщательно размешать. Добавить ягоды клюквы и смородины и еще раз осторожно перемешать.

  • В прямоугольную форму положить промасленную бумагу. Выложить сухую смесь, плотно утрамбовывая, стараясь при этом, ягоды не давить.

  • Выпекать в духовке 25 минут при 180 градусов. Готовый кекс не вынимать из формы до полного остывания.

  • Приготовить глазурь. Какао размешать с сахарной пудрой, крахмалом и ледяной водой до однородного состояния. Покрыть сверху кекс. Украсить по желанию конфетками или ягодами.
    Приятного аппетита!

  • А это кекс в разрезе.

  • Достаточно сытный десерт получился, с приятной кислинкой.





Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На завтрак На обед : На десерт На ужин : На десерт Специальное питание : Постное питание

Теги: завтрак десерт

Вкусы: медовый клюквенный ореховый

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Кекс с овсяными хлопьями и сухофруктами
Рецепт: Кекс с овсяными хлопьями и сухофруктами

Кекс с овсяными хлопьями, тыквенными семечками, клюквой и сухофруктами. Геркулес - это продукт, с которым я не расстаюсь ни на один день. Люблю кашу, а теперь еще и балую себя десертом из овсяных хлопьев с сухофруктами, медом и ягодами клюквы и смородины. Иногда в пост можно себе позволить такое блюдо.

Ингредиенты для «Кекс с овсяными хлопьями и сухофруктами»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Комментарии и отзывы

Вкусно,красиво,полезно!!!Удачи!
Спасибо за теплые слова и за пожелание удачи !
ОБАЛДЕТЬ !!!! ПОДАВИЛСЯ СЛЮНКАМИ ОТ ОДНОГО ВИДА !!! ОООЧЕНЬ ПРАЗДНИЧНЫЙ КЕКС !!!
Спасибо, заходите в гости ,я вас угощаю
Валечка, приветик! Очень напоминает гранолу только она у меня без цукатов! Плюсик тебе!
Спасибо за плюсик , за внимание к рецепту.
Интересная структура кекса.Очень понравилось лакомство-полезная вкусность.Благодарю за рецепт
Спасибо, нужен был десерт с хлопьями и попался на глаза этот рецепт, решила опробовать и поделиться со всеми. Спасибо, что заглянули ко мне.
Валечка, наверное я опоздала и весь кекс уже съели, хотелось очень попробовать такую красоту!
Спасибо,Мариночка ,за такую оценку ,угощайся, для тебя кусочек приберегла
Спасибо, Валюша!
Красота!!! Не кекс, а целая радуга!!! Обязательно попробую испечь, очень понравилось! От меня++++
Спасибо,за внимание и доверие к рецепту , все таки такой кекс на любителя,в основном все предпочитают выпечку иного характера. В этом конкурсе поварята выставили столько постной выпечки ,я даже не ожидала.К сожалению не все удается просмотреть, но обязательно, как будет время посмотрю все рецепты и пополню свою копилочку.
Валюша!Очень красивый,вкусный и ПОЛЕЗНЫЙ кекс!Спасибо за идею!Обязательно приготовлю!
Спасибо за теплые слова поддержки , только следует принять во внимание тот факт, что этот десерт отличается от привычного кекса и подходит больше для поста . Ваш тортик к дню Святого Валентина ,торт "Футфольный мяч"-это верх кулинарного искусства,а мои рецепты это просто и быстро,одним словом на "скорую руку."
Отлично,Валентина!Я очень люблю такого рода выпечку!И ПЛЮС(именно большой) Ваш кекс полезный!Для меня это важно!Огромное Вам спасибо за такую высокую оценку моих тортов!Я,конечно,люблю такие тортики,но стараюсь не употреблять муку и сахар (мне их нельзя,но иногда позволяю себе),поэтому всегда обращаю внимание на такие рецепты,как Ваш.
Очень красиво и конечно вкусно!
Спасибо за внимание и такую приятную оценку .
шикарный кекс и оформление
Спасибо, я рада, что Вам понравилось.
Хорошая подача. Особенно для деток которые каши не любят
Спасибо большое ,но деткам рекомендую все таки кашки, они полезнее, а это лишь сладость.
вот это богатство!!! чудесный кекс!!! Только добавь еще пожалуйста крупное фото, где разрез)) хоть глазами его поем))) и да - конечно Удачи!!!
Спасибо, попробую завтра, но что то техника меня последнее время подводит фотографии нечеткие получаются
Ой, да не только тебя))) у меня так постоянно трясущиеся руки))) а фото просто отличные)))
Спасибо,принимайте работу.
отличный разрез))) прямо вижу в этом разрезе четко-четко мультиварку
Очень красивый кекс! А какой полезный! Уачи в конкурсе!
Спасибо за теплые слова поддержки.
Как необычно! Состав шикарный!
Спасибо, я рада что Вам понравился рецепт.
Как здорово получилось!
Спасибо, а если сверху полить растопленным шоколадом , то еще вкуснее получится, но я решила приготовить и глазурь постную, чтобы быть последовательной до конца, так как шоколад считаю,это все таки некоторое послабление для постящихся и он разрешен только детям.
классные фото!!! скажите а мед пропитывает эту смесь? не сухо получается
Спасибо. Мед предварительно нагревается на огне до жидкого состояния , все сухая смесь перемешивается с медом, потом еще в духовку отправляется, где мед немного карамелизуется и масса склеивается .
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"
Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"
Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки