Вкуснейшие сочные котлетки с зеленью.
- 15 июня 2008, 14:52
- 3266
Котлетки рыбные
Ингредиенты для «Котлетки рыбные»:
- Филе рыбное — 1 кг
- Сухари (я сама в духовке делала) — 200 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Зелень
- Майонез — 80 г
- Соль
- Перец черный (молотый)
- Мука пшеничная / Мука
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2271.4 ккал |
белки
177.9 г |
жиры
114.1 г |
углеводы
132.6 г |
Порции | |||
ккал 454.3 ккал |
белки 35.6 г |
жиры 22.8 г |
углеводы 26.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 169.5 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 8.5 г |
углеводы 9.9 г |
Рецепт «Котлетки рыбные»:
-
Филе порезать на кусочки
-
Порезанное филе и сухарики пропустить через мясорубку (сухари поглотят сок, и котлеты будут вкуснее)
-
Добавить яйцо, мелко порезанную зелень, посолить, поперчить.
Добавить в массу майонез, хорошенько вымесить и дать постоять минут 20 -
Слепить круглые котлетки, обвалять в муке и обжарить с двух сторон на растительном масле
-
Получились вкусные, сочные котлеты
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Комментарии и отзывы
7 декабря 2009 года svet-555 deleted #
15 июня 2008 года Лисенок #
15 июня 2008 года чиполинка #
Только увидела КОТЛЕТКИ!
15 июня 2008 года чиполинка #
Рыбку обажаю!
А,твои котлетка - Объеденье! +++
15 июня 2008 года Чирик # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: