Это очень вкусное и простое блюдо, оно понравится тем, кто любит рыбу! За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.
мелиса_17Поваренок 0 уровня
- 16 июня 2008, 12:16
- 8099
Рыба в фольге
Ингредиенты для «Рыба в фольге»:
- Рыба (или другая, но с малым количеством костей) — 1 шт
- Майонез — 300 г
- Зелень — 1 пуч.
- Петрушка
- Приправа (к рыбе)
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2438.3 ккал |
белки
109.4 г |
жиры
213.4 г |
углеводы
13 г |
| Порции | |||
| ккал 609.6 ккал |
белки 27.4 г |
жиры 53.4 г |
углеводы 3.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 239 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 20.9 г |
углеводы 1.3 г |
Рецепт «Рыба в фольге»:
1. Рыбу режем на порционные куски (я обычно покупаю замороженную лимонему);
2. В миску с рыбой добавляем приправу, соль, нашинкованную зелень, майонез и тщательно перемешиваем;
3. На противень кладем фольгу, и на нее по центру выкладываем куски рыбы так, чтобы потом можно было ее завернуть;
4. Отправляем в духовку на 15 мин. перед окончанием времени минуты за 3 достаем и открываем края фольги, чтобы рыба немного поджарилась.
5. Приятного аппетита!
2. В миску с рыбой добавляем приправу, соль, нашинкованную зелень, майонез и тщательно перемешиваем;
3. На противень кладем фольгу, и на нее по центру выкладываем куски рыбы так, чтобы потом можно было ее завернуть;
4. Отправляем в духовку на 15 мин. перед окончанием времени минуты за 3 достаем и открываем края фольги, чтобы рыба немного поджарилась.
5. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 января 2022 года yuvl #
17 июня 2008 года Светлана07 #
17 июня 2008 года Olga-trik #
16 июня 2008 года биа46 #
17 июня 2008 года мелиса_17 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: