Не хотелoсь банальных драников, собрала то, что было помимо картошки, и решила приготовить малышне витаминно-овощные драники.
- 1 июня 2013, 20:03
- 2388
Витаминные драники "Противовирусные"
Ингредиенты для «Витаминные драники "Противовирусные"»:
- Морковь — 2 шт
- Картофель — 3 шт
- Кабачок (маленьких) — 5 шт
- Имбирь (свежий, тертый ) — 1 ст. л.
- Укроп — 0,5 пуч.
- Чеснок — 1 зуб.
- Лук белый — 1 шт
- Крупа манная — 2 стак.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Соль (по вкусу)
- Масло подсолнечное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2505.1 ккал |
белки
89.1 г |
жиры
27.2 г |
углеводы
440.1 г |
Порции | |||
ккал 417.5 ккал |
белки 14.9 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 73.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 87.6 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 1 г |
углеводы 15.4 г |
Рецепт «Витаминные драники "Противовирусные"»:
-
Берем кабачки, морковь, каpтошку, лук, чеснок, имбирь, очищаем, трем на мелкую терку, как для драников, я лично использовала мясорубку с насадками для натирания драников, все получилось очень быстро...
-
Добавляем яйца, манку, соль и укроп, перемешиваем, выкладываем на смазанную маслом сковородку, обжариваем под крышкой с обеих сторон.
-
Подавать можно сo сметаной, майонезом или любимым соусом, прекрасный аромат имбиря не оставит его любителей равнодушными, а овощи выполнят свои полезные функции...
Комментарии и отзывы
2 июня 2013 года maddy #
2 июня 2013 года so4chka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: