Отличное дополнение к отдыху на природе. Благодаря тому, что шашлык имеет небольшие размеры, жарится очень быстро... как и съедается. Со свежим салатом, куриным шашлыком и, конечно же, с соусом Терияки от Blue Dragon любой пикник будет незабываемый!
olka-turkПоваренок 5 уровня
- 17 июня 2013, 19:45
- 12467
Тавук шиш-шашлычки из курицы
Ингредиенты для «Тавук шиш-шашлычки из курицы»:
- Филе куриное — 500 г
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Молоко — 3 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Соус (Терияки Blue Dragon) — 1-2 ст. л.
- Соль
- Перец черный
- Перец красный жгучий (молотый)
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
840.6 ккал |
белки
117.1 г |
жиры
36.3 г |
углеводы
3.1 г |
| Порции | |||
| ккал 210.2 ккал |
белки 29.3 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 0.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 142.5 ккал |
белки 19.8 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 0.5 г |
Рецепт «Тавук шиш-шашлычки из курицы»:
-
Сначала нужно замариновать курицу, желательно на 6-7 часов. Для этого нарезаем куриное филе на кусочки диаметром 1,5-2 см.
-
Готовим маринад из растительного масла, молока, сока лимона, соуса Терияки.
-
Солим, добавляем 2 вида перца.
-
Хорошо перемешиваем курицу с маринадом и оставляем на ночь или на 6-7 часов в холодильнике.
-
После берем мини-шпажки, нанизываем кусочки курицы.
-
Поджариваем на гриле или мангале!
-
Подаем с картофелем или любым другим гарниром, а также с салатом из свежих овощей и поджаренными овощами!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! И ПРИЯТНОГО ОТДЫХА НА ПРИРОДЕ!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 июня 2021 года inna_2107 #
22 июня 2013 года barska #
21 июня 2013 года dinara18 #
21 июня 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
В Турции это очень популярное блюдо!
18 июня 2013 года Светлана Владимировн #
18 июня 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
18 июня 2013 года yohoho # (модератор)
18 июня 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
18 июня 2013 года TatyankaC #
18 июня 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
18 июня 2013 года TatyankaC #
18 июня 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
18 июня 2013 года TatyankaC #
19 июня 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
19 июня 2013 года TatyankaC #
17 июня 2013 года Ольчик40 #
18 июня 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
17 июня 2013 года JeSeKi # (модератор)
18 июня 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: