Ещё один рецепт в копилку диетических блюд для пикника.
- 24 июня 2013, 23:16
- 4576
Баклажаны гриль
![Рецепт: Баклажаны гриль Рецепт: Баклажаны гриль](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/24/16/181320_34810-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Баклажаны гриль»:
- Баклажан (крупный) — 2 шт
- Сок лимонный — 2 ч. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло оливковое — 6 ст. л.
- Зелень — 1 пуч.
- Соль (по вкусу)
- Маринад (Терияки) — 2 ст. л.
- Перец черный (крупного помола) — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1158.7 ккал |
белки
8.7 г |
жиры
102.1 г |
углеводы
349.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 134.7 ккал |
белки 1 г |
жиры 11.9 г |
углеводы 40.7 г |
Рецепт «Баклажаны гриль»:
-
Вот наш набор продуктов.
-
Баклажаны помыть и разрезать вдоль. Мякоть надрезать крест-накрест. Посолить и сбрызнуть лимонным соком.
-
Приготовим маринад. В миску налить масло, добавить измельченную зелень, измельченный чеснок, черный перец крупного помола, маринад терияки.
-
Маринадом тщательно смазать баклажаны, затем аккуратно завернуть их в фольгу и поставить в холодное место на 1,5- 2 часа, чтобы баклажаны замариновались.
-
Баклажаны запекать на гриле 20 мин. в фольге, а затем без фольги ещё 15 мин., переворачивая.
-
Приятного аппетита!
-
-
Комментарии и отзывы
17 июня 2024 года СкарлеттО #
[+5]26 июня 2013 года tomi_tn #
26 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
25 июня 2013 года mizuko #
26 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
25 июня 2013 года Happy_Natty #
25 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
25 июня 2013 года maraki84 #
25 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
25 июня 2013 года JeSeKi # (модератор)
25 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
25 июня 2013 года мисс #
25 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
25 июня 2013 года Демоника #
25 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
25 июня 2013 года 3лата #
25 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
24 июня 2013 года Ля-Гур #
Няшка, моя золотая, у Вас такие яркие, великолепные фотографии,
А, что это за ягода, такая красная и такая красивая!
Вам 1 балл от меня и ваш рецепт теперь мой
25 июня 2013 года Демоника #
25 июня 2013 года мисс #
25 июня 2013 года Демоника #
25 июня 2013 года Ля-Гур #
Почему-то я решил, что это калина.
Вижу я доставил тебе массу удовольствия...
Радуйся!!!
25 июня 2013 года Демоника #
25 июня 2013 года Ля-Гур #
25 июня 2013 года Демоника #
25 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
25 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
24 июня 2013 года Ирушенька #
24 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
24 июня 2013 года Ирушенька #
25 июня 2013 года Няшка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: