Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

svetlana darkПоваренок 2 уровня

18 июня 2008, 16:38
6540

Куриное филе с луком-пореем

Свежий, неизбитый вкус.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе с луком-пореем»:

Лук-порей (белая часть) — 1 шт
Филе куриное — 2 шт
Каперсы — 1 бан.
Масло сливочное
Сок лимонный (половины лимона)
Соль
Перец чили — 3 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 629.2 ккал	белки 118.6 г	жиры 6.3 г	углеводы 17.8 г
100 г блюда
ккал 74.9 ккал	белки 14.1 г	жиры 0.8 г	углеводы 2.1 г

Рецепт «Куриное филе с луком-пореем»:

Лук порезать, добавить каперсы, укроп, перец, сок лимона и растительное масло.
Куриное филе порезать, добавить к луку, перемешать.
Сложить в пакет и убрать в холодильник на ночь.
Сильно раскалить сковородку и обжарить куриное филе в
течение 2-3-х минут.

Мясо получается нежным, сочным, да и лук очень вкусный.
Гарнир - на ваше усмотрение.

Примечание: солить осторожно, т. к. каперсы и перец содержат соль.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: обед ужин

Вкусы: острый куриный луковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/7646/]Куриное филе с луком-пореем[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/7646/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/2/294/29430.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Свежий, неизбитый вкус.

Ингредиенты: Лук-порей, Филе куриное, Каперсы, Масло сливочное, Сок лимонный, Соль, Перец чили.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриное филе с луком-пореем
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/2/294/29430.jpg" alt="Рецепт: Куриное филе с луком-пореем" title="Рецепт: Куриное филе с луком-пореем"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Свежий, неизбитый вкус.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриное филе с луком-пореем»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/736">Каперсы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/7646/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриное филе с луком-пореем

Свежий, неизбитый вкус.

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе с луком-пореем»:

Лук-порей Филе куриное Каперсы Масло сливочное Сок лимонный Соль Перец чили

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1198

Салат "Грибная поляна"

190
1198
369113

569

Скумбрия пряного посола

47
569
37247

377

Торт "Дамские пальчики" с творогом и сухофруктами

36
377
26756

Фотографии «Куриное филе с луком-пореем» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

10 января 2023 года yuvl #

[+5]

Вкусно получилось, спасибо за рецепт!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Куриное филе с луком-пореем

Ингредиенты для «Куриное филе с луком-пореем»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриное филе с луком-пореем»:

Похожие рецепты

Куриное филе с сыром

Курица с булгуром и кабачками

Куриное филе под омлетом в духовке

"Провансальский" цыпленок

Конвертики из курочки

Цыпленок по-королевски

Курочка в томате с картофелем

Куриные имбирные крылышки

Цыплёнок с соусом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Грибная поляна"

Скумбрия пряного посола

Торт "Дамские пальчики" с творогом и сухофруктами

Фотографии «Куриное филе с луком-пореем» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!