Нутрия – не только вкусно, но и полезно. Наверно, почти все люди любят шашлык, кроме, конечно, вегетарианцев. Представляю вашему вниманию не совсем привычный для нас вариант из нутрии. О том, что это вкусно, знают не многие, а о том, что полезно, - вовсе единицы. В наше время все чаще на рынках ее можно встретить, поэтому советую при случае приготовить именно шашлык, так как это самый вкусный вариант из этого мяса!
- 8 июля 2013, 13:36
- 27145
Шашлык из нутрии
Ингредиенты для «Шашлык из нутрии»:
- Мясо (нутрии) — 3 кг
- Лук белый — 4 шт
- Сок гранатовый — 200 мл
- Соевый соус — 50 мл
- Специи (для шашлыка )
- Соль
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
6291.8 ккал |
белки
6.9 г |
жиры
0.3 г |
углеводы
65.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 176.7 ккал |
белки 0.2 г |
жиры 0 г |
углеводы 1.8 г |
Рецепт «Шашлык из нутрии»:
-
Итак, покупаем на рынке тушку нутрии, лучше, если это будет крупная особь. Разделываем нутрию на порционные куски. Советую снять все пленки и лишний жир. Моем. Перекладываем куски мяса в удобную большую емкость и добавляем специи. Я покупаю на рынке смеси специй для шашлыка и мяса гриль. Соль сейчас не добавляем.
-
Лук нарезаем кольцами. Добавляем в мясо.
-
Гранатовый сок, если у вас свежевыжатый сок, советую его довести до кипения и охладить. Смешиваем его с соевым соусом и вливаем в мясо. Все хорошо перемешиваем, пробуем маринад и вот теперь солим по вкусу. Отправляем мясо мариноваться на 5-7 часов, лучше на ночь.
-
Нанизываем мясо на шампур и готовим на мангале.
-
Из-за гранатового сока шашлык имеет красивую темную корочку, мясо нежное и очень вкусное!
Я знакома с мясом нутрии с детства, мой дедушка разводил нутрий. Так что для меня это очень даже привычный продукт. Правда, дед коптил нутрий и почему то никогда мы не готовили из них шашлыки. Я восполнила этот пробел пару лет назад. С тех пор при возможности у нас только такой вариант шашлыка. Очень советую всем попробовать!
Диетологи считают особенно ценным высокое содержание в жире нутрии линоленовой и линолевой жирных кислот, которые необходимы человеку, но в организме не образуются.
Тушка нутрии по внешнему виду напоминает тушку кролика, но мясо у нутрии выглядит более темным из-за высокого содержания мышечного гемоглобина (миоглобина). По вкусу и аромату мясо может напоминать пернатую дичь или кролика.
Вряд ли нутрия сможет когда-нибудь вытеснить с наших столов привычную с детства свинину и говядину, но добавив в Ваше меню мясо нутрии, Вы получите множество легких в приготовлении и очень вкусных мясных блюд.
Комментарии и отзывы
25 апреля 2015 года Ливаро #
27 апреля 2015 года Kipariss # (автор рецепта)
24 января 2015 года Sava2 #
24 января 2015 года Kipariss # (автор рецепта)
10 июля 2013 года tomi_tn #
11 июля 2013 года Kipariss # (автор рецепта)
10 июля 2013 года Sugar #
11 июля 2013 года Kipariss # (автор рецепта)
9 июля 2013 года zerro #
9 июля 2013 года Kipariss # (автор рецепта)
3 февраля 2019 года chesna-olga #
8 июля 2013 года Марина Мармеладинка #
9 июля 2013 года Kipariss # (автор рецепта)
8 июля 2013 года Pusselka #
9 июля 2013 года Kipariss # (автор рецепта)
8 июля 2013 года лялич #
9 июля 2013 года Kipariss # (автор рецепта)
8 июля 2013 года maraki84 #
9 июля 2013 года Kipariss # (автор рецепта)
9 июля 2013 года maraki84 #
8 июля 2013 года chudo #
8 июля 2013 года Pusselka #
8 июля 2013 года chudo #
9 июля 2013 года Pusselka #
9 июля 2013 года Kipariss # (автор рецепта)
9 июля 2013 года Kipariss # (автор рецепта)
8 июля 2013 года mizuko #
9 июля 2013 года Kipariss # (автор рецепта)
8 июля 2013 года Galinka1705 #
9 июля 2013 года Kipariss # (автор рецепта)
9 июля 2013 года Galinka1705 #
8 июля 2013 года SeLena T #
8 июля 2013 года Kipariss # (автор рецепта)
8 июля 2013 года Fiona001313 #
8 июля 2013 года Kipariss # (автор рецепта)
8 июля 2013 года Fiona001313 #
8 июля 2013 года мисс #
8 июля 2013 года Kipariss # (автор рецепта)
8 июля 2013 года JeSeKi # (модератор)
8 июля 2013 года Kipariss # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: