Это блюдо стало очень частым гостем за yашим субботним завтраком, советую попробовать/
- 21 июля 2013, 11:47
- 5558
Яичный рулет с семгой
Ингредиенты для «Яичный рулет с семгой»:
- Яйцо куриное — 3 шт
- Семга (слабосоленая) — 150 г
- Сырок плавленый — 0,5 пач.
- Зелень (по вкусу)
- Масло подсолнечное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
595.4 ккал |
белки
52.8 г |
жиры
41.2 г |
углеводы
1.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 186.1 ккал |
белки 16.5 г |
жиры 12.9 г |
углеводы 0.4 г |
Рецепт «Яичный рулет с семгой»:
-
Рыбу режем небольшими кусочками, сыр трем на крупной терке, мелко режем зелень (для меня в этом блюде вкуснее укроп), яйца взбиваем венчиком.
-
На горячую сковороду выливаем яйца и ждем, чтобы с одной стороны они поджарились, потом по центру выкладываем рыбу, сверху сыр и укроп, формируем рулетик и дожариваем еще пару минут. Все, рулет готов. Можно его подать с гренками и овощами. Приятного!
Комментарии и отзывы
21 июля 2013 года ann1tka #
22 июля 2013 года Ксенофонтова Лиза # (автор рецепта)
21 июля 2013 года Татушка77 #
21 июля 2013 года Ксенофонтова Лиза # (автор рецепта)
21 июля 2013 года Татушка77 #
21 июля 2013 года Ксенофонтова Лиза # (автор рецепта)
21 июля 2013 года Татушка77 #
21 июля 2013 года Ксенофонтова Лиза # (автор рецепта)
21 июля 2013 года Татушка77 #
21 июля 2013 года Ксенофонтова Лиза # (автор рецепта)
21 июля 2013 года Татушка77 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: