Необычный, вкусный и сытный салат.
- 9 сентября 2013, 2:33
- 1941
Рисовый салат с говядиной, курагой и орехово-апельсиновым соусом
Ингредиенты для «Рисовый салат с говядиной, курагой и орехово-апельсиновым соусом»:
- Рис (Басмати MIX ТМ "Мистраль") — 100 г
- Говядина (мякоть) — 150 г
- Курага — 100 г
- Петрушка (зелень) — 1 пуч.
- Орехи грецкие — 70 г
- Сок апельсиновый — 4 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Мед — 1 ч. л.
- Соль
- Вода
- Листья салата / Салат (листья)
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1363.8 ккал |
белки
54.6 г |
жиры
65.6 г |
углеводы
141.5 г |
Порции | |||
ккал 681.9 ккал |
белки 27.3 г |
жиры 32.8 г |
углеводы 70.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 239.3 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 11.5 г |
углеводы 24.8 г |
Рецепт «Рисовый салат с говядиной, курагой и орехово-апельсиновым соусом»:
-
Говядину можно нарезать небольшими полосками или на кусочки и отварить, я решила из говядины сделать рулетики, для этого мякоть говядины нужно разрезать на тонкие пластины.
-
Свернуть рулетом, закрепить маленькими шпажками и отварить до готовности с добавлением соли.
-
Готовые рулетики из мяса нарезать на кусочки.
-
Курагу мелко нарезать и добавить к мясу.
-
Зелень петрушки измельчить, добавить к кураге и мясу.
-
Затем добавить рис Басмати MIX ТМ "Мистраль", предварительно отваренный, как указано на упаковке.
-
А теперь нужно приготовить соус для салата. Для этого в ступке нужно измельчить грецкие орехи с чесноком.
-
К орехово-чесночной массе добавить апельсиновый сок и мёд, соль, хорошо перемешать.
-
Добавить соус к подготовленным ингредиентам для салата и хорошо перемешать. Готово!
-
Салат можно подать на салатных листьях.
Комментарии и отзывы
27 января 2016 года Вераэлечка #
10 сентября 2013 года DAISY # (модератор)
10 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
9 сентября 2013 года barska #
10 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
9 сентября 2013 года Ирушенька #
9 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
9 сентября 2013 года Ольчик40 #
9 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
9 сентября 2013 года Марина Мармеладинка #
9 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
9 сентября 2013 года asesia2007 #
9 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
9 сентября 2013 года мисс #
9 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: