Представляю вашему вниманию очередной необычный салат с рисом Басмати MIX.
Lana StarПоваренок 5 уровня
- 9 сентября 2013, 7:50
- 2185
Тёплый рисовый салат с курицей, сливами и арахисом
Ингредиенты для «Тёплый рисовый салат с курицей, сливами и арахисом»:
- Филе куриное — 250 г
- Базилик (сушеный)
- Рис (Рис Басмати MIX ТМ "Мистраль") — 2 ст. л.
- Арахис — 50 г
- Слива — 150 г
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль
- Масло сливочное — 15 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
889.9 ккал |
белки
74.8 г |
жиры
43.4 г |
углеводы
46.9 г |
| Порции | |||
| ккал 445 ккал |
белки 37.4 г |
жиры 21.7 г |
углеводы 23.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 171.1 ккал |
белки 14.4 г |
жиры 8.3 г |
углеводы 9 г |
Рецепт «Тёплый рисовый салат с курицей, сливами и арахисом»:
-
Куриное филе нарезать на полоски, отбить, посолить, посыпать сушеным базиликом.
-
Свернуть в рулетики.
-
Куриные рулетики завернуть в фольгу и выпекать в духовке при температуре 180 градусов 15 минут.
-
Готовые куриные рулетики нарезать на кусочки.
-
Рис Басмати MIX ТМ "Мистраль" залить водой 1:2, довести до кипения, закрыть плотно крышкой и варить на медленном огне 15 минут, как указано на упаковке.
-
Арахис обжарить, очистить и разделить на половинки.
-
Сливы разрезать пополам, удалить косточки, если у слив кожица грубая, то лучше её очистить, я не чистила, так как кожица у слив была тонкой и мягкой.
-
Затем сливы нарезать на небольшие кусочки.
-
В лимонном соке с добавлением сливочного масла и сахара тушить сливы до мягкости.
-
Добавить рис, кусочки куриных рулетиков, арахис, перемешать.
-
Тёплый рисовый салат с курицей, сливами и арахисом готов!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 сентября 2013 года DAISY # (модератор)
10 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года Диана Б #
10 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года Ялорис #
10 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года tomi_tn #
10 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года Галика #
10 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
9 сентября 2013 года barska #
Удачи!
10 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
9 сентября 2013 года МамаЗахара #
9 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
9 сентября 2013 года Ольчик40 #
9 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
9 сентября 2013 года Марина Мармеладинка #
9 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
9 сентября 2013 года тататима #
9 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
9 сентября 2013 года белошвейка #
9 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
9 сентября 2013 года diana1616 #
9 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
9 сентября 2013 года Pusselka #
9 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
9 сентября 2013 года мисс #
9 сентября 2013 года Lana Star # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: