Если хотите быстренько что-нибудь сделать на завтрак, этот рецепт для Вас! Ингридиентов минимум!
- 16 сентября 2013, 18:04
- 6334
Лаваш в яйце
Ингредиенты для «Лаваш в яйце»:
- Лаваш (тонкий) — 1 шт
- Сыр твердый (Вес указан приблизительно.Всё зависит от того,сколько захотите сделать.) — 50 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Приправа (Опять-таки,сколько посчитаете нужным) — 2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
835 ккал |
белки
43.3 г |
жиры
15.7 г |
углеводы
132.7 г |
Порции | |||
ккал 278.3 ккал |
белки 14.4 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 44.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 198.8 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 31.6 г |
Рецепт «Лаваш в яйце»:
Прошу заметить-соль не надо, она есть в любой приправе.
P.S. У меня не все ровные квадратики получились. Уверена, у вас получится лучше!
Комментарии и отзывы
16 сентября 2013 года специалист # (модератор)
16 сентября 2013 года Rapsodiy #
17 сентября 2013 года специалист # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: