Представляю вашему вниманию диетический шоколадный соус. Для поливки кусочков пирога перед самой подачей на стол, для пропитки и т. п. Продукт на скорую руку. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Вес готового соуса 160 г Содержание в 100 г продукта: Белок-12,4 г; Углеводы-25,2 г; Жир-1,6 г; Калорийность-165 ккал.
- 17 сентября 2013, 11:26
- 3219
Шоколадный соус "ФИТ-Экспресс"
Ингредиенты для «Шоколадный соус "ФИТ-Экспресс"»:
- Какао-порошок (горький, 10-12% жира ) — 10 г
- Напиток овсяный — 100 г
- Молоко сухое (гранулированное, обезжиренное, 0,8% жира) — 50 г
- Сахар (Стeвия) — 3 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
253.2 ккал |
белки
19.7 г |
жиры
3.2 г |
углеводы
35 г |
100 г блюда | |||
ккал 158.3 ккал |
белки 12.3 г |
жиры 2 г |
углеводы 21.9 г |
Рецепт «Шоколадный соус "ФИТ-Экспресс"»:
-
Наши ингредиенты
-
В овсяный напиток добавляем сухое молоко и стeвию.
Перемешиваем блендером. -
Добавляем какао, перемешиваем.
Cоус готов. -
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
Комментарии и отзывы
31 июля 2014 года Shuola #
31 июля 2014 года LEONK1Z # (автор рецепта)
31 июля 2014 года Shuola #
31 июля 2014 года LEONK1Z # (автор рецепта)
17 сентября 2013 года korolina #
17 сентября 2013 года LEONK1Z # (автор рецепта)
17 сентября 2013 года OLGA_BOSS #
17 сентября 2013 года LEONK1Z # (автор рецепта)
17 сентября 2013 года пани Кася #
17 сентября 2013 года LEONK1Z # (автор рецепта)
17 сентября 2013 года пани Кася #
17 сентября 2013 года LEONK1Z # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: