Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

MARLENПоваренок 4 уровня

23 сентября 2013, 20:04
3982

Салат с рисом, тунцом и каперсами

Простой в приготовлении и очень вкусный, сочный салат.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с рисом, тунцом и каперсами»:

Тунец (салатный) — 1 бан.
Рис дикий — 1/2 стак.
Помидор (крупный) — 1 шт
Каперсы — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Сыр голландский — 30 г

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 793.9 ккал	белки 75.7 г	жиры 31 г	углеводы 55.1 г
100 г блюда
ккал 110.3 ккал	белки 10.5 г	жиры 4.3 г	углеводы 7.7 г

Рецепт «Салат с рисом, тунцом и каперсами»:

Открыть банку с тунцом, слить жидкость и отправить в салатник.
Рис заранее отварить до готовности, остудить и отправить в салатник.
Помидор вымыть и мелко нарезать. Добавляем к остальным ингредиентам. Сюда же добавляем каперсы. Все солим и перчим по вкусу. Заправляем маслом и соком лимона и все тщательно и аккуратно премешиваем.
Посыпаем сверху сыром, который нужно натереть на мелкой терке. Можно добавить зелень петрушки, и подаем к столу.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Секреты дикого риса" На завтрак : Сытный завтрак На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости Специальное питание

Теги: закуска

Вкусы: рисовый рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/78684/]Салат с рисом, тунцом и каперсами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/78684/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013sep/23/57/515346_43338-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Простой в приготовлении и очень вкусный, сочный салат.

Ингредиенты: Тунец, Рис дикий, Помидор, Каперсы, Сок лимонный, Масло оливковое, Соль, Перец черный, Сыр голландский.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с рисом, тунцом и каперсами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013sep/23/57/515346_43338-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с рисом, тунцом и каперсами" title="Рецепт: Салат с рисом, тунцом и каперсами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой в приготовлении и очень вкусный, сочный салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с рисом, тунцом и каперсами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1529">Рис дикий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/736">Каперсы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5510">Сыр голландский</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/78684/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с рисом, тунцом и каперсами

Простой в приготовлении и очень вкусный, сочный салат.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с рисом, тунцом и каперсами»:

Тунец Рис дикий Помидор Каперсы Сок лимонный Масло оливковое Соль Перец черный Сыр голландский

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

700

Салат "Зимний пейзаж"

164
700
14714

899

Тушеный картофель по-монастырски

75
899
136254

329

Куриный рулет с черносливом и орехами

136
329
50064

Фотографии «Салат с рисом, тунцом и каперсами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

1 июня 2018 года mazziadri #

[+5]

Прекрасный салат для жарких, летних деньков! Вкусный, лёгкий, но сытный. Отличный набор ингредиентов, быстр в приготовлении. У меня рис басмати, голландский сыр заменила моцареллой. Спасибо большое за чудесный рецепт!

1 июня 2018 года Светланка g980 #

Какой интересный салат, Ларочка!

Выглядит очень аппетитно!

1 июня 2018 года mazziadri #

Спасибо, Светочка

! Очень вкусный, очень летний салат

1 июня 2018 года mtata #

↑Ответ для mazziadri

Ларисочка как же красиво,аппетитно

побежала я за ложкой

и кое что еще прихвачу

1 июня 2018 года mazziadri #

Танечка, милая, конечно беги за ложкой, бери самую большую

! Всё остальное

уже есть

! Спасибо за высокую оценку и позитив, солнышко

1 июня 2018 года mtata #

1 июня 2018 года alsunchik #

↑Ответ для mazziadri

Лариса , аппетитный очень салатик !

1 июня 2018 года mazziadri #

Алсунчик, милая, спасибо, что заглянула

! Отличный салатик

! И готовить просто, и вкусный очень

1 июня 2018 года jannasimf #

↑Ответ для mazziadri

Ларисочка, очень аппетитное фото!!!

1 июня 2018 года mazziadri #

Жанночка, спасибо большое

! Прекрасный салат получился

! Очень вкусно

1 июня 2018 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для mazziadri

Ларочка, дорогая, красотища какая яркая у тебя в тарелочке!

Как же аппетитно!

1 июня 2018 года mazziadri #

Спасибо большое, милое солнышко

! Хорош салатик

, очень вкусно

1 июня 2018 года stark2 #

↑Ответ для mazziadri

Лариса, как же вкусно и красиво вышло!

1 июня 2018 года mazziadri #

Спасибо, Аленька

! Простой, но очень вкусный салат

1 июня 2018 года weta-k #

↑Ответ для mazziadri

Ларочка! Замечательный салатик

, сразу видно очень вкусный!

1 июня 2018 года mazziadri #

Ты права, Светик, очень вкусно

! Да и в жару-самое то

1 июня 2018 года Лиса Петровна #

↑Ответ для mazziadri

Ларочка!Какой богатый салат

С свежей зеленью так красиво смотрится

блюдо

1 июня 2018 года mazziadri #

Аленька, милая, спасибо

! Со свежей зеленью ещё вкуснее

2 июня 2018 года lioliy1967 #

↑Ответ для mazziadri

Ларочка, великолепное фото, очень красиво!

2 июня 2018 года mazziadri #

Спасибо, Лиленька

! Мы любим такие салаты, особенно летом. Быстрый, вкусный и лёгкий

2 июня 2018 года Dama-Lorik #

↑Ответ для mazziadri

Ларочка, красивый и очень аппетитный салатик!

2 июня 2018 года mazziadri #

Спасибо, Ларочка

! Очень вкусный салат

24 сентября 2013 года AnnaSi #

Как вкусно!

24 сентября 2013 года MARLEN # (автор рецепта)

Спасибо!

23 сентября 2013 года AnnaVG #

Мне понравился рецепт, только фото должно быть не готового продукта, а упаковки компании Мистраль, если Вы заявляетесь на конкурс

23 сентября 2013 года MARLEN # (автор рецепта)

А последнее фото с упаковочкой риса...

23 сентября 2013 года AnnaVG #

↑Ответ для AnnaVG

Точно, если присмотреться, видно

23 сентября 2013 года MARLEN # (автор рецепта)

2 ФОТО-Рис Акватика Color Mix.

23 сентября 2013 года lemonywater #

Нужно фото пачки

23 сентября 2013 года Мумунька #

А фото риса где?

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с рисом, тунцом и каперсами

Ингредиенты для «Салат с рисом, тунцом и каперсами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с рисом, тунцом и каперсами»:

Похожие рецепты

Салат из скумбрии с горчичной заправкой

Порционный салат с форелью и икрой

Рыбный салат по-индийски

Салат с запеченным судаком

Салат из пекинской капусты "5 минут"

Сельдь под шубой "Новогодние свечи"

Салат "Ундина"

Салат с горбушей

Салат «Тройной тулуп»

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Зимний пейзаж"

Тушеный картофель по-монастырски

Куриный рулет с черносливом и орехами

Фотографии «Салат с рисом, тунцом и каперсами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!