Этот салатик я называю еще терочным, так как рецепт его прочитала в инструкции к новой терке. Рецепт прост до безобразия, но салатик, действительно, витаминный и полезный для желудка и кишечника (особенно зимой). За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.
морочковская натальяПоваренок 3 уровня
- 23 июня 2008, 11:07
- 3947
Салат витаминный
Ингредиенты для «Салат витаминный»:
- Морковь — 1 шт
- Свекла — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Огурец соленый — 1 шт
- Горошек зеленый — 2 ст. л.
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
248.9 ккал |
белки
7 г |
жиры
10.3 г |
углеводы
33 г |
| Порции | |||
| ккал 83 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 11 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 56.6 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 7.5 г |
Рецепт «Салат витаминный»:
Лук режем мелко полукольцами, все овощи трем на терке "для морковки по-корейски", добавляем зеленый горошек, растительное масло (при желании подсолить по вкусу), перемешиваем.
При наличии репчатый лук заменяем на зеленый. Приятнейших аппетитов!!!
Налицо красота, вкуснота, полезность.
При наличии репчатый лук заменяем на зеленый. Приятнейших аппетитов!!!
Налицо красота, вкуснота, полезность.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 октября 2023 года yuvl #
20 мая 2020 года Ежик xD #
16 декабря 2009 года Miksa-ua #
16 декабря 2009 года морочковская наталья # (автор рецепта)
23 июня 2008 года eriniya #
23 июня 2008 года морочковская наталья # (автор рецепта)
23 июня 2008 года морочковская наталья # (автор рецепта)
23 июня 2008 года Светлана07 #
Но витаминный, согласна
23 июня 2008 года Лисенок #
23 июня 2008 года Rusalka deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: