Экспресс - рецепт для вкусного завтрака. Основной тон во вкусе задает брусничный соус.
- 7 октября 2013, 15:55
- 4705
Раскатанные тосты
Ингредиенты для «Раскатанные тосты»:
- Соус (брусничный ) — 60 г
- Молоко — 50 мл
- Йогурт (натуральный) — 50 мл
- Яйцо куриное — 1 шт
- Авокадо (понадобится половина ) — 1 шт
- Масло сливочное (для обжарки) — 50 г
- Сахарная пудра (для украшения)
- Ягода (любые для украшения)
- Тосты — 8 шт
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1525.2 ккал |
белки
35 г |
жиры
94.7 г |
углеводы
137.7 г |
Порции | |||
ккал 190.7 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 17.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 238.3 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 14.8 г |
углеводы 21.5 г |
Рецепт «Раскатанные тосты»:
-
Берем тостовый хлеб и срезаем края.
-
Максимально тонко раскатать валиком или скалкой.
-
Смешать молоко, яйцо, йогурт.
-
Подготовить авокадо: промыть, очистить от кожуры. Нарезать дольками. Нам понадобится половина плода.
-
Берем подготовленные тосты, смазываем брусничным соусом, кладем дольку авокадо.
-
Свернуть рулетиком. И такие манипуляции проделать со всеми тостами.
-
Обмакнуть каждый рулетик в молочно-яично-йогурт овую смесь. Обжаривать на растопленном сливочном масле в сковороде.
-
Готовые обжаренные рулетики посыпать сахарной пудрой и украсить ягодами, например, малиной, как у меня.
Комментарии и отзывы
20 октября 2013 года barska #
20 октября 2013 года Loverna # (автор рецепта)
11 октября 2013 года zerro #
11 октября 2013 года Loverna # (автор рецепта)
10 октября 2013 года Первушина Елена #
10 октября 2013 года Loverna # (автор рецепта)
9 октября 2013 года Pusselka #
10 октября 2013 года Loverna # (автор рецепта)
8 октября 2013 года mariana82 #
8 октября 2013 года Loverna # (автор рецепта)
8 октября 2013 года mixrutka #
8 октября 2013 года Loverna # (автор рецепта)
7 октября 2013 года Rapsodiy #
8 октября 2013 года Loverna # (автор рецепта)
7 октября 2013 года Galken #
и не избито!
8 октября 2013 года Loverna # (автор рецепта)
7 октября 2013 года Тамила #
7 октября 2013 года Loverna # (автор рецепта)
7 октября 2013 года Марина Мармеладинка #
7 октября 2013 года Loverna # (автор рецепта)
7 октября 2013 года лялич #
7 октября 2013 года Loverna # (автор рецепта)
7 октября 2013 года KLEEO #
7 октября 2013 года Loverna # (автор рецепта)
7 октября 2013 года avani #
7 октября 2013 года Loverna # (автор рецепта)
7 октября 2013 года мисс #
7 октября 2013 года Loverna # (автор рецепта)
7 октября 2013 года Goddess666 #
7 октября 2013 года Loverna # (автор рецепта)
7 октября 2013 года SeLena T #
7 октября 2013 года Loverna # (автор рецепта)
7 октября 2013 года Ольчик40 #
7 октября 2013 года Loverna # (автор рецепта)
7 октября 2013 года Жен Жен # (модератор)
7 октября 2013 года Loverna # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: