Очень необычное сочетание продуктов. Легкий салат для любителей рыбных блюд.
Жен ЖенПоваренок 6 уровня
- 8 октября 2013, 17:05
- 13533
Салат "Иматра" слоеный
Ингредиенты для «Салат "Иматра" слоеный»:
- Креветки (вареные, очищенные, салатные) — 50 г
- Лосось (малосольный) — 50 г
- Фета — 80 г
- Укроп — 20 г
- Огурец — 80 г
- Морковь (крупная, длинная) — 1 шт
- Йогурт (натуральный) — 4 ст. л.
- Горчица (дижонская, 0,5 ч.л.)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
383.9 ккал |
белки
32.6 г |
жиры
17.8 г |
углеводы
21.5 г |
| Порции | |||
| ккал 192 ккал |
белки 16.3 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 10.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 93.6 ккал |
белки 8 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Салат "Иматра" слоеный»:
-
Целиком отварить морковь.
В блендере измельчить зелень и смешать с Фетой.
В отдельной посуде смешать йогурт с горчицей. -
Форму выстелить пищевой пленкой.
Нарезать огурец, креветки отварить пару минут в горячей воде с веточкой укропа.
Начинаем формировать слои салата. Самый нижний - паста из зелени с Фетой, затем свежий огурец, немного йогуртовой заправки, креветки, заправка, огурец, паста, лосось. -
Верх накрываем пищевой пленкой и убираем в холодильник, чтобы салат пропитался.
Из вареной моркови при помощи овощечистки нарезаем длинные полоски и из них делаем "ленточки".
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 января 2020 года Svetlykis #
19 ноября 2013 года starware #
19 ноября 2013 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
12 октября 2013 года Ксюшуля #
14 октября 2013 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
9 октября 2013 года Pingvin72 #
Забрала в КК... Спасибо за рецепт с изюминкой
10 октября 2013 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
9 октября 2013 года Pusselka #
10 октября 2013 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
9 октября 2013 года 3лата #
10 октября 2013 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
9 октября 2013 года Irina2606 #
9 октября 2013 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
9 октября 2013 года Olga Ka #
9 октября 2013 года Ольчик40 #
9 октября 2013 года Fiona001313 #
9 октября 2013 года мисс #
8 октября 2013 года chudo #
8 октября 2013 года lema #
8 октября 2013 года Снежана25 #
8 октября 2013 года Kipariss #
8 октября 2013 года mixrutka #
9 октября 2013 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
8 октября 2013 года Nika #
9 октября 2013 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
8 октября 2013 года lubashka55 #
8 октября 2013 года Valerik123 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: