Освежающий легкий коктейль.
Dakota25Поваренок 1 уровня
- 18 октября 2013, 14:04
- 1683
Коктейль
Ингредиенты для «Коктейль»:
- Киви — 4 шт
- Сок яблочный — 200 мл
- Сок апельсиновый — 200 мл
- Сахарная пудра — 4 ст. л.
- Лед — 4 шт
- Мята — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
587.5 ккал |
белки
5.4 г |
жиры
3.6 г |
углеводы
137.3 г |
| Порции | |||
| ккал 146.9 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 34.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 70.8 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 16.5 г |
Рецепт «Коктейль»:
-
Для приготовления этого коктейля нам понадобится сок яблочный и апельсиновый, 2 веточки мяты, сахарная пудра, лед и киви (очищаем от кожуры).
-
Все ингредиенты загружаем в блендер и взбиваем до однородной массы.
-
Получившийся коктейль разлить по бокалам, украсив киви и веточкой мяты..
Киви можно считать лекарственной ягодой. В ней огромное количество витамина С, фруктовых кислот. Киви улучшает пищеварение, улучшает работу дыхательной системы, усиливает защитные и восстановительные функции.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 июля 2016 года Каникула #
29 июня 2015 года Lasto4ka-Ирина #
22 октября 2013 года Jane # (администратор)
18 октября 2013 года mizuko #
18 октября 2013 года Dakota25 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: