Готовятся просто и быстро из продуктов, которые всегда есть под рукой. Эти отбивные нравятся абсолютно всем!!!
- 1 ноября 2013, 23:56
- 54168
Куриные отбивные "Сытные"
Ингредиенты для «Куриные отбивные "Сытные"»:
- Бедро куриное — 4 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Майонез
- Сыр голландский — 100 г
- Соль (по вкусу)
- Перец душистый (по вкусу)
- Масло подсолнечное (для обжарки овощей)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1508 ккал |
белки
122.2 г |
жиры
107.1 г |
углеводы
14.6 г |
Порции | |||
ккал 377 ккал |
белки 30.6 г |
жиры 26.8 г |
углеводы 3.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 206.6 ккал |
белки 16.7 г |
жиры 14.7 г |
углеводы 2 г |
Рецепт «Куриные отбивные "Сытные"»:
-
Берем наши продукты и начинаем творить.
-
Берем бедрышки и вырезаем косточку. У нас остается мякоть на кожице, которую мы немного отбиваем, солим и перчим.
-
Морковь трем на терке, лук режем кубиком. Обжариваем на растительном масле до мягкости.
-
Отбивные кладем на сковородку вниз кожей (можно каждый разрезать пополам, как сделала я). Сверху выкладываем зажарку.
-
Присыпаем сыром.
-
Майонезом или сметаной смазываем сверху (а не наоборот!!!).
Ставим в духовку минут на 40. Когда подрумянится, можно доставать.
Комментарии и отзывы
20 января 2022 года Сурик #
27 января 2022 года Leto29 # (автор рецепта)
14 июля 2021 года svetik5552 #
15 июля 2021 года Leto29 # (автор рецепта)
8 октября 2016 года Горелова Юлия #
8 октября 2016 года Leto29 # (автор рецепта)
5 октября 2014 года Курицына Таня #
8 октября 2014 года Leto29 # (автор рецепта)
24 мая 2014 года veronika1910 #
25 мая 2014 года Leto29 # (автор рецепта)
14 мая 2014 года lelika # (модератор)
14 мая 2014 года Leto29 # (автор рецепта)
27 ноября 2013 года lustochka #
13 ноября 2013 года olya11154 #
15 ноября 2013 года Leto29 # (автор рецепта)
2 ноября 2013 года mariana82 #
2 ноября 2013 года irenchik1 #
2 ноября 2013 года Leto29 # (автор рецепта)
2 ноября 2013 года наташа лучко #
а последней лучше сделать фотку готового блюда!!!! чтобы можно было рассмотреть по ближе
2 ноября 2013 года Leto29 # (автор рецепта)
2 ноября 2013 года олюшкаа #
2 ноября 2013 года lo_lola #
2 ноября 2013 года Leto29 # (автор рецепта)
2 ноября 2013 года светочка-ла #
2 ноября 2013 года Wera13 #
2 ноября 2013 года Leto29 # (автор рецепта)
2 ноября 2013 года Gerat #
2 ноября 2013 года Leto29 # (автор рецепта)
2 ноября 2013 года белошвейка #
2 ноября 2013 года Демурия #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: