Этот вкусный и сытный салат прекрасно служит как закуской, так и вполне самостоятельным блюдом. Мне он заменил сегодня обед, вкусно и сытно! Заходите, угощу и Вас...
- 3 ноября 2013, 18:04
- 9763
Салат из крабовых палочек с макаронами
Ингредиенты для «Салат из крабовых палочек с макаронами»:
- Крабовые палочки (у меня марки А'море) — 100 г
- Макаронные изделия / Макароны (вес отварных макарон) — 100 г
- Кукуруза (консервированная) — 100 г
- Зелень (зеленый лук+петрушка+укроп) — 20 г
- Яйцо куриное (сваренное вкрутую) — 1 шт
- Сыр творожный (в заправку, можно брать Фетаки) — 80 г
- Горчица (в заправку (готовая, любая, у меня самодельная, цельнозерновая) ) — 1 ч. л.
- Сок лимонный (в заправку) — 1 ст. л.
- Мед (в заправку, можно заменить на кленовый сироп) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
880.4 ккал |
белки
39.8 г |
жиры
29.4 г |
углеводы
112.7 г |
Порции | |||
ккал 293.5 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 9.8 г |
углеводы 37.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 179.7 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 6 г |
углеводы 23 г |
Рецепт «Салат из крабовых палочек с макаронами»:
-
Подготовим все необходимые ингредиенты. Макароны отвариваем заранее, даем им остыть, этот шаг я не сфотографировала, но думаю, ни у кого с этим трудностей не возникнет.
-
Приготовим заправку, для этого смешиваем творожный сыр, горчицу, мед (у меня сироп топинамбура), лимонный сок.
-
Если заправка получается густой, можно добавить 1 ложку несладкого натурального йогурта.
-
Крабовые палочки нарезаем кубиками.
-
В салатнике смешиваем макароны, кукурузу, нарезанное на кубики вареное яйцо.
-
Добавляем нарезанные крабовые палочки и нарезанную мелко зелень. Перемешиваем.
-
Добавляем заправку.
-
Хорошенечко все перемешиваем и оставляем настояться в холодильнике как минимум 30 минут.
-
С помощью сервировочного кольца выкладываем салат на тарелку, украшаем зеленью.
Можно подавать просто в салатнике порционно.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
За рецепт заправки благодарю мою дорогую Иришку, поваренок Ирушенька
За рецепт салата благодарю Елену Покровскую.
Комментарии и отзывы
11 апреля 2020 года terry-68 #
11 апреля 2020 года Navely # (автор рецепта)
5 февраля 2018 года ms olya1226 #
7 марта 2017 года Аллочка-уралочка #
7 марта 2017 года Navely # (автор рецепта)
7 марта 2017 года lenajama #
7 марта 2017 года Navely # (автор рецепта)
13 мая 2014 года хачатурава #
13 мая 2014 года Navely # (автор рецепта)
18 ноября 2013 года Маруся 4201 #
18 ноября 2013 года Navely # (автор рецепта)
9 ноября 2013 года Nadezhdochka #
9 ноября 2013 года Navely # (автор рецепта)
15 ноября 2013 года Nadezhdochka #
7 ноября 2013 года mariana82 #
7 ноября 2013 года Navely # (автор рецепта)
7 ноября 2013 года досчитать до ста #
7 ноября 2013 года Navely # (автор рецепта)
5 ноября 2013 года tomi_tn #
5 ноября 2013 года Navely # (автор рецепта)
4 ноября 2013 года yohoho # (модератор)
4 ноября 2013 года Navely # (автор рецепта)
4 ноября 2013 года yohoho # (модератор)
4 ноября 2013 года Navely # (автор рецепта)
4 ноября 2013 года chudo #
4 ноября 2013 года Navely # (автор рецепта)
4 ноября 2013 года мисс #
4 ноября 2013 года Navely # (автор рецепта)
4 ноября 2013 года мисс #
4 ноября 2013 года Navely # (автор рецепта)
4 ноября 2013 года СНежк_а #
4 ноября 2013 года Navely # (автор рецепта)
4 ноября 2013 года СНежк_а #
4 ноября 2013 года Ирушенька #
4 ноября 2013 года Navely # (автор рецепта)
4 ноября 2013 года Ирушенька #
4 ноября 2013 года Navely # (автор рецепта)
4 ноября 2013 года asesia2007 #
4 ноября 2013 года Navely # (автор рецепта)
4 ноября 2013 года asesia2007 #
4 ноября 2013 года Navely # (автор рецепта)
4 ноября 2013 года asesia2007 #
3 ноября 2013 года Nika #
3 ноября 2013 года Navely # (автор рецепта)
3 ноября 2013 года lema #
3 ноября 2013 года Navely # (автор рецепта)
3 ноября 2013 года Pingvin72 #
3 ноября 2013 года Navely # (автор рецепта)
3 ноября 2013 года beautiful woman # (модератор)
3 ноября 2013 года Navely # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: