Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

zelenka82Поваренок 5 уровня

25 июня 2008, 22:01
4719

Салат "Летний"

Салатик из свежих овощей с огорода. Полезный и витаминный.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Летний"»:

Помидор — 2 шт
Огурец — 1 шт
Лук-порей (можно простой зеленый)
Горчица (листовая)
Шпинат (свежий)
Редис — 2 шт
Сметана
Масло оливковое — 1 ст. л.
Соль
Перец черный
Чеснок — 2 зуб.
Укроп

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 324.7 ккал	белки 6.2 г	жиры 20.9 г	углеводы 29.9 г
Порции
ккал 162.4 ккал	белки 3.1 г	жиры 10.5 г	углеводы 15 г
100 г блюда
ккал 70.6 ккал	белки 1.3 г	жиры 4.5 г	углеводы 6.5 г

Рецепт «Салат "Летний"»:

Режем всю зелень, если есть еще какая-нибудь любимая, то и её.
Лучок - туда же.
Помидорки и огурчик режем дольками.
Редисочку - кружочками или половинками.
Выдавливаем в сметану пару зубчиков чеснока (или, как я люблю, мелко порубленный), добавляем
столовую ложку оливкового масла.
Перемешиваем и кушаем.
Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска обед ужин

Вкусы: соленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/8031/]Салат "Летний"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/8031/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/3/314/31412.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салатик из свежих овощей с огорода. Полезный и витаминный.

Ингредиенты: Помидор, Огурец, Лук-порей, Горчица, Шпинат, Редис, Сметана, Масло оливковое, Соль, Перец черный, Чеснок, Укроп.
Тэги: закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Летний"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/3/314/31412.jpg" alt="Рецепт: Салат "Летний"" title="Рецепт: Салат "Летний""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салатик из свежих овощей с огорода. Полезный и витаминный.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Летний"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/8031/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Летний"

Салатик из свежих овощей с огорода. Полезный и витаминный.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Летний"»:

Помидор Огурец Лук-порей Горчица Шпинат Редис Сметана Масло оливковое Соль Перец черный Чеснок Укроп

Тэги: закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

3443

Салат "Рыночный"

352
3443
57061

483

Перец, фаршированный капустой

49
483
62159

602

Сырный рулет с тмином

145
602
32618

Фотографии «Салат "Летний"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

12 июня 2024 года Сурик #

[+5]

Вкусный летний салат! Использовала салатный микс, сметану не добавляла. Только масло. Спасибо большое за рецепт!

23 мая 2019 года fialkaXY #

[+5]

Вкусный весенний салат! Спасибо!

24 мая 2019 года wise1288 #

Наташенька! Прекрасно получилось Аппетитно выглядит

28 июля 2008 года zelenka82 # (автор рецепта)

Удалено создателем комментария

28 июля 2008 года zelenka82 # (автор рецепта)

#55:116886#

26 июня 2008 года zelenka82 # (автор рецепта)

спасибо большое. Пробуйте вкусно! :oops:

26 июня 2008 года Lacoste #

Яркий, свежий, вкусный.

26 июня 2008 года Жека deleted #

Веселенький салатик - главное витаминный+++

26 июня 2008 года мисс #

Аппетитно+++++

25 июня 2008 года katenok1 #

:arrow: :arrow: :arrow:

25 июня 2008 года evka #

Хороший салатик!

25 июня 2008 года Лисенок #

Листья горчицы?Это интересно!Не видала таких...+

26 июня 2008 года мисс #

У нас тоже есть такая зелень

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Летний"

Ингредиенты для «Салат "Летний"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Летний"»:

Похожие рецепты

Салат весенний

Салат "Свежесть"

Салат с рисом и вяленой вишней

Салат с кольраби и сыром

Яркий салат "Букет роз" с рисовыми блинчиками

Салат из брюссельской капусты

Вкусный салат из баклажанов

Салат "Клубничный дзынь"

Салат овощной с коньячной заправкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Рыночный"

Перец, фаршированный капустой

Сырный рулет с тмином

Фотографии «Салат "Летний"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!