Хорошее блюдо для праздника. Так же подойдет для разнообразия семейного стола. Количество всех ингредиентов зависит от того, сколько вы собираетесь приготовить лодочек! Вкус нежный, приятный
Kristin2Поваренок 2 уровня
- 6 ноября 2013, 10:49
- 1579
Крабовые лодочки с сёмгой
Ингредиенты для «Крабовые лодочки с сёмгой»:
- Крабовые палочки — 5 шт
- Картофель — 5
- Семга (Свежеморож.) — 70 г
- Специи (Соль ,перец) — 1 ч. л.
- Тимьян (По вкусу.)
- Сметана — 1 ст. л.
- Зелень (Укроп, петрушка) — 0.5 пуч.
- Масло растительное — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
436.2 ккал |
белки
25.1 г |
жиры
28.3 г |
углеводы
19.4 г |
| Порции | |||
| ккал 145.4 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 9.4 г |
углеводы 6.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 167.8 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 10.9 г |
углеводы 7.5 г |
Рецепт «Крабовые лодочки с сёмгой»:
-
Картофель поставим варить, до плуготовности. Главное, чтоб он не стал сильно мягким.
-
Семгу порезать на кусочки, вытащить косточки и отправить на сковородку под крышку, до готовности минут на 7-8.
-
Крабовые палочки и укроп нарезать, добавить немного тимьяна. У меня был свежий.
-
Готовую рыбку измельчить, добавить крабовые палочки с укропом, добавить соль, перец, ложку сметаны.
-
Все перемешать.
-
Из готового картофеля сделать лодочки, аккуратно вырезать середину и для устойчивости срезать немного внизу. Начинить их смесью из крабовых палочек и рыбы. Противень смазать растительным маслом, выложить наши лодочки и отправить в духовку минут на 20 до полной готовности.
-
Готовые лодочки выложить на зелень. Или сервировать на свой вкус. Украсить листиками петрушки! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 октября 2015 года Т-пушка #
6 ноября 2013 года Olena731 #
6 ноября 2013 года Kristin2 # (автор рецепта)
6 ноября 2013 года liliana_777 #
6 ноября 2013 года Kristin2 # (автор рецепта)
6 ноября 2013 года Ольчик40 #
6 ноября 2013 года Kristin2 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: