Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

NadezhdochkaПоваренок 5 уровня

26 ноября 2013, 19:44
6869

Салат из крабовых палочек с яблоком

Низкокалорийный салатик, который можно приготовить из доступных продуктов. Несмотря на простоту приготовления, очень вкусен и при этом полезен, питателен, помогает быстро достичь чувства насыщения.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат из крабовых палочек с яблоком»:

Имбирь (тертый) — 1 ч. л.
Сок лимонный — 0,5 ст. л.
Майонез (низкокалорийный) — 1 ст. л.
Огурец (небольшой) — 1 шт
Яблоко — 1 шт
Крабовые палочки — 100 г
Листья салата / Салат (листья) — 1 пуч.
Петрушка (нарезанная) — 1 ст. л.
Перец черный (молотый по вкусу)
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 329.4 ккал	белки 11.4 г	жиры 16 г	углеводы 34.3 г
Порции
ккал 164.7 ккал	белки 5.7 г	жиры 8 г	углеводы 17.2 г
100 г блюда
ккал 49.9 ккал	белки 1.7 г	жиры 2.4 г	углеводы 5.2 г

Рецепт «Салат из крабовых палочек с яблоком»:

Источник - книга "Правильное питание без диет". Оставляю оригинальный рецепт, вдруг, кто-то захочет приготовить по рецепту. Я немного изменила количество ингредиентов и не использовала базилик, а в остальном все по рецепту.
Крабовые палочки нарезать соломкой
Огурец вымыть, нарезать соломкой. А также яблоки вымыть, очистить, удалить сердцевину, нарезать соломкой. Смешать крабовые палочки, яблоко, огурец и выложить на заранее вымытые и обсушенные салатные листья. У меня пекинская капуста.

Полейте салат соусом, для этого смешайте майонез, лимонный сок и тертый имбирь. Я в заправку для салата также положила рубленную зелень петрушки. Приятного вам аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "А’море мио!" На завтрак На обед : Легкий На ужин Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: оригинальный кислый крабовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/81354/]Салат из крабовых палочек с яблоком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/81354/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013nov/26/35/573109_45904-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Низкокалорийный салатик, который можно приготовить из доступных продуктов. Несмотря на простоту приготовления, очень вкусен и при этом полезен, питателен, помогает быстро достичь чувства насыщения.

Ингредиенты: Имбирь, Сок лимонный, Майонез, Огурец, Яблоко, Крабовые палочки, Листья салата, Петрушка, Перец черный, Соль.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из крабовых палочек с яблоком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013nov/26/35/573109_45904-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из крабовых палочек с яблоком" title="Рецепт: Салат из крабовых палочек с яблоком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Низкокалорийный салатик, который можно приготовить из доступных продуктов. Несмотря на простоту приготовления, очень вкусен и при этом полезен, питателен, помогает быстро достичь чувства насыщения.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из крабовых палочек с яблоком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2246">Крабовые палочки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/81354/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из крабовых палочек с яблоком

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат из крабовых палочек с яблоком»:

Имбирь Сок лимонный Майонез Огурец Яблоко Крабовые палочки Листья салата Петрушка Перец черный Соль

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1075

Паста, запеченная с овощным соусом и моцареллой

78
699
49983

544

Комментарии и отзывы

4 декабря 2013 года Пышка-Худышка #

Надюшка, я сегодня готовила твой салатик))ММм ... Очень вкусно

4 декабря 2013 года Nadezhdochka # (автор рецепта)

Ух, ты! молодчина, Надинка! я очень рада, что тебе понравился!! ты с базиликом делала или тоже не стала его использовать?

4 декабря 2013 года Пышка-Худышка #

Я с базиликом,последнее время его особенно люблю))!!!Салатик Супер!!!!

4 декабря 2013 года Nadezhdochka # (автор рецепта)

спасибо, моя!

4 декабря 2013 года Лев Плахута #

Очень хороший салат

4 декабря 2013 года Nadezhdochka # (автор рецепта)

Лев, спасибо большое вам

30 ноября 2013 года Alohomora #

Люди, ау!!! Салат с крабовыми палочками и майонезом полезный?!

1 декабря 2013 года Nadezhdochka # (автор рецепта)

а вы что со столовой ложки майонеза помрёте?

Прежде чем писать другим комменты, обратите внимание на свои рецепты, в частности, на бутерброды с "очень полезным", а главное "вкусным" сочетанием консервированных ананасов и кетчупа

10 декабря 2013 года Alohomora #

Ну, если Вы действительно читали мой рецепт, то наверное обратили внимание, что там нет ни слова о полезности того же кетчупа

а о вкусах, как говорится не спорят

а если Вас так сильно покоробило отсутствие лести в моем комментарии, то пардон

10 декабря 2013 года Nadezhdochka # (автор рецепта)

не льстите себе, думая, что меня смогли покоробить ваши комменты.

А если Вы читали мой рецепт -то он из книги- Правильное питание БЕЗ ДИЕТ. Автор основывалась на среднесуточную потребность человека в энергии. Низкокалорийные блюда (даже с майонезом и крабовыми палочками) могут быть вкусными, разнообразными и ПОЛЕЗНЫМИ! Так что - не ешьте майонез и крабовые палочки! Ешьте свой кетчуп с консервированными ананасами)) И смешите народ дальше! И спасибо вам за такое внимание ко мне!

27 ноября 2013 года Пышка-Худышка #

Свежий ,вкусный салатик как раз для моей фигуры