Версия для печати Рецепты Десерты Другие десерты Творожные десерты

Ольчик40Поваренок 6 уровня

4 декабря 2013, 17:32
2490

Творожный десерт с карамболой и апельсиновым соусом

Очень легкий вкусный десерт, абсолютно диетический, минимально калорийный, без сахара. Его можно кушать и вечером, и на ночь, не бояться за свою фигуру. Ведь в нем только белок и ни грамма жира. Зачем нам думать о лишних килограммах, которые мы с трудом скинули к празднику? Прошу к моему праздничному столу.

Категория: Десерты Другие десерты Творожные десерты

Ингредиенты для «Творожный десерт с карамболой и апельсиновым соусом»:

Творог (обезжиренный) — 400 г
Карамболь — 1 шт
Мед — 2 ст. л.
Апельсин — 6 шт
Желатин (листовой) — 4 шт
Мандарин — 1 шт
Молоко — 8 ст. л.
Ванильная эссенция — 5 г
Ликер (Куантро) — 3 ст. л.
Мята

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1697 ккал	белки 177.6 г	жиры 15 г	углеводы 211.5 г
Порции
ккал 565.7 ккал	белки 59.2 г	жиры 5 г	углеводы 70.5 г
100 г блюда
ккал 81.6 ккал	белки 8.5 г	жиры 0.7 г	углеводы 10.2 г

Рецепт «Творожный десерт с карамболой и апельсиновым соусом»:

Желатин залить минут на 10, чтобы набух
Обезжиренный творог взбить с 4 ст. л. молока, медом, ванильным экстрактом - насадкой ножи. Тогда комочки все разбиваются, получается нежная однородная масса, и не надо будет протирать через сито
Оставшееся молоко подогреть, опустить в него отжатый желатин и хорошо размешать
Смешать желатиновое молоко с творожной массой
Разложить творожную нежную массу по креманкам и отправить застывать
Пока творожный десерт застывает, необходимо сделать апельсиновый соус. Апельсины промыть и выжать сок
У меня вместо мандарина в десерте кумкват, он вырос у меня на подоконнике, грех не использовать. Мандарин или кумкват и карамболу нарезать пластиками
Сок вылить в сотейник, поставить на сильный огонь, добавить кумкват и карамболу и уварить до уменьшения жидкости в 2 раза
Добавить ликер Куантро и снять с огня
Миску с творожным десертом на несколько секунд опустить в горячую воду, на тарелочку вылить апельсиновый соус и выложить сверху творожный десерт. Украсить листиками мяты
Вот таким урожаем порадовало меня мое цитрусовое дерево. Его плоды я и использовала для приготовления этого десерта

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Новогодние фантазии с Röndell" На завтрак На обед : На десерт На полдник На праздничный стол : Новый год На ужин : На десерт Специальное питание : Для диеты

Теги: десерт низкокалорийный

Вкусы: апельсиновый яркий нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/81738/]Творожный десерт с карамболой и апельсиновым соусом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/81738/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/04/43/581544_57936-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Другие десерты -> Творожные десерты
Очень легкий вкусный десерт, абсолютно диетический, минимально калорийный, без сахара. Его можно кушать и вечером, и на ночь, не бояться за свою фигуру. Ведь в нем только белок и ни грамма жира. Зачем нам думать о лишних килограммах, которые мы с трудом скинули к празднику? Прошу к моему праздничному столу.

Ингредиенты: Творог, Карамболь, Мед, Апельсин, Желатин, Мандарин, Молоко, Ванильная эссенция, Ликер, Мята.
Тэги: десерт, низкокалорийный.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Творожный десерт с карамболой и апельсиновым соусом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/04/43/581544_57936-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Творожный десерт с карамболой и апельсиновым соусом" title="Рецепт: Творожный десерт с карамболой и апельсиновым соусом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень легкий вкусный десерт, абсолютно диетический, минимально калорийный, без сахара. Его можно кушать и вечером, и на ночь, не бояться за свою фигуру. Ведь в нем только белок и ни грамма жира. Зачем нам думать о лишних килограммах, которые мы с трудом скинули к празднику? Прошу к моему праздничному столу.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/178/">
          Другие десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/198/">
          Творожные десерты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Творожный десерт с карамболой и апельсиновым соусом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/753">Карамболь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/596">Желатин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2298">Мандарин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4512">Ванильная эссенция</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2399">Ликер</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1178">Мята</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1261/">низкокалорийный</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/81738/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Творожный десерт с карамболой и апельсиновым соусом

Категория: Десерты › Другие десерты › Творожные десерты

Ингредиенты для «Творожный десерт с карамболой и апельсиновым соусом»:

Творог Карамболь Мед Апельсин Желатин Мандарин Молоко Ванильная эссенция Ликер Мята

Тэги: десерт, низкокалорийный

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

5 декабря 2013 года pupsik27 #

Шикарно выглядит! Молодец!

6 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо большое

5 декабря 2013 года Бэбита #

Какой вкусный и красивый десерт!

5 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Танечка. Нам он очень понрвился, а главное, что совсем безвредный для фигуры, что немаловажно в Новогоднее застолье

5 декабря 2013 года Valushok #

ой ,ей празднично,красиво,

5 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Валюшка

5 декабря 2013 года yohoho # (модератор)

оооо, йа-йа

супер!! лёгкий и такой новогодний

5 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая

5 декабря 2013 года chudo #

я бы весь вечер просила с такой тарелочкой в обнимку

5 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Танюша, чувствую,что я так и поступлю

4 декабря 2013 года TatyankaC #

Оля,десерт-просто супер.Вот только что такое-карамбола и с чем ее едят-я не знаю.Пойду погуглю..

5 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Танюша, рада тебя видеть. Карамбола - экзотический фрукт. Мне доча с Тайланда привезла. На вкус немного напоминает сочное яблоко, он ценится красивым разрезом (в основном его используют для украшения блюд) и в нем много витамина С.

5 декабря 2013 года TatyankaC #

Спасибо большое!Значит-у нас в магазине должно продаваться в отделе экзотических фруктов)))

4 декабря 2013 года viktusia #

Как нарядно!

Тоже очень люблю подобные десерты из обезжиренного творога!

Но почему-то ни разу не подавала его с соусом,

надо исправиться!

Отдельный +++ за цитрусовое дерево!

5 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо за +. Рада, что понравился рецепт

4 декабря 2013 года skyfuntik #

ВОт это десерт, так десерт, как же вкусно

4 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Дашуня, спасибо

4 декабря 2013 года OLGA_BOSS #

полезная красота!

4 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Оля

4 декабря 2013 года лялич #

Мало того ,что ты прекрасная хозяйка,так еще и отличный садовод.

4 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Ларисонька. Я отношусь к разряду тех людей, который палку в землю сунут, а она растет и цветет. Мне огород полоть нельзя, после меня все сорняки буйным цветом цветут

А дома ананасов полный подоконник нарос и личи и манго.

4 декабря 2013 года лялич #

Ооооооооооо,я такая же.

5 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

4 декабря 2013 года Eva Grimm #

Классный десертик!!!

4 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Машенька, спасибо за поддержку

4 декабря 2013 года Sugar #

Олечка, красиво! Верю, что и вкусно!

4 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Оля, спасибо

4 декабря 2013 года Ирушенька #

Оленька!Великолепное блюдо!Сама нежность!

4 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка.

4 декабря 2013 года Fiona001313 #

Оленька, красота какая!

4 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо

4 декабря 2013 года Lana Star #

Оля,отличный десерт!

Очень вкусный!

4 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Светулькин

4 декабря 2013 года Marioka82 #

↑Ответ для Lana Star

Замечательный десерт!!!! Новогодний!!! Не бывает Нового года без апельсин и мандаринов!!!! Что, за чудо- фрукт такой у тебя вырос? Впервые вижу!

Света извини, что пишу под твоими словами, иначе я не могу. У меня проблема с сайтом, не могу ком.оставлять к этому конкурсу, а вот отвечать могу, по этому и пишу тут. Модератор не смог исправить ошибку.

4 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Оленька, спасибо огромное за добрые слова. А фрукт этот... Мне муж деревце подарил маленькое, из него вот такая красота выросла. Постоянно плодоносит маленькими мандариночками

4 декабря 2013 года Lana Star #

↑Ответ для Marioka82

Ничего страшного,пиши,конечно,если по другому пока не получается. Оля увидит.

4 декабря 2013 года Жен Жен # (модератор)

Вот это да!

4 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Светочка, спасибо большое

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Творожный десерт с карамболой и апельсиновым соусом

Ингредиенты для «Творожный десерт с карамболой и апельсиновым соусом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Творожный десерт с карамболой и апельсиновым соусом»:

Похожие рецепты

Десерт "Береточка"

Бананы, запеченные с йогуртом и творогом

Запеканка "Ласковый май"

Запеченные бананы

Шарлотка творожная с шоколадом

Пасха творожная заварная "Нежная"

Десерт "Клубничный плен"

Творожная запеканка "Идеальная"

Сладкий омлет из творога

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!