• 5 декабря 2013, 14:38
  • 4742

Форель, запеченная в соленой "шубке"

Рецепт: Форель, запеченная в соленой шубке

Очень сочная и вкусная рыбка! Можете запекать таким способом и другую морскую рыбу: сибас, дорада.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Кухня: Итальянская

Ингредиенты для «Форель, запеченная в соленой "шубке"»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1832.4 ккал
белки
196.9 г
жиры
28.8 г
углеводы
198.4 г
Порции
ккал
916.2 ккал
белки
98.5 г
жиры
14.4 г
углеводы
99.2 г
100 г блюда
ккал
113.1 ккал
белки
12.2 г
жиры
1.8 г
углеводы
12.2 г

Рецепт «Форель, запеченная в соленой "шубке"»:

  • Духовку разогреть до 200*С
    Рыбу помыть, почистить от чешуи, удалить внутренности, отрезать плавники, оставить только хвост. Обсушить рыбу бумажными полотенцами.

  • Рыбу сбрызнуть апельсиновым соком, в брюхо каждой рыбы положить по розмариновой веточке.

  • 1 розмариновую веточку порезать.
    Смешать соль и муку. Добавить белки, розмарин, холодную воду, замесить тесто.

  • Тесто поделить на 4 части, каждую часть раскатать между листами бумаги для выпечки.

  • Яйцо взбить с одной ложкой воды. Каждый лист смазать яйцом.

  • Рыбу обсушить от апельсинового сока, удалить розмарин.
    Рыбу положить на один лист теста и смазать яйцом, закрыть вторым листом. Обрезать тесто ножом по форме рыбы, оставляя по 1 см на края. Края теста плотно прижать.

  • Поставить в духовку на 30 минут.

  • Достать готовую рыбу, сразу срезать крышку ножом.
    Рыба получается очень вкусной, сочной и эффектной!!!
    Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Форель, запеченная в соленой "шубке"
Рецепт: Форель, запеченная в соленой шубке

Очень сочная и вкусная рыбка! Можете запекать таким способом и другую морскую рыбу: сибас, дорада.

Ингредиенты для «Форель, запеченная в соленой "шубке"»:

Комментарии и отзывы

корочка нужна только для готовки, она несъедобная и ее сразу надо отрезать, а иначе она станет дубовая и не отодрать будет от рыбы, зато благодаря ей рыба остается вся в соку и очень нежная. Можно и облепить,если аккуратно
А эту корочку потом вместе с рыбкой едят или это просто замена тарелке? И ещё вопрос: можно этим тестом рыбку просто .... облепить или обязательно надо раскатывать?
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки