Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы
  • 19 декабря 2013, 11:50
  • 3725

Окорочка в панировке

Рецепт: Окорочка в панировке

Представляю вашему вниманию простой рецепт окорочков под майонезом в кукурузных хлопьх. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА В 100 г готового продукта содержится: Белки-24,5 г; Углеводы-3,4 г; Жиры-26,5 г; Калорийность- 350 кКал.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Окорочка в панировке»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2263 ккал 		белки
177.1 г 		жиры
155.9 г 		углеводы
38 г
100 г блюда
ккал
230.9 ккал		 белки
18.1 г		 жиры
15.9 г		 углеводы
3.9 г

Рецепт «Окорочка в панировке»:

  • Наши ингредиенты

  • Окорочка промываем, сушим бумажным полотенцем и натираем солью и специями.

  • Соединяем оставшийся перец+чеснок+майонез +розмарин

  • Получившимся соусом обмазываем окорочкa и укладываем в жаропрочную посуду на фольгу.

  • Кукурузные хлопья перетираем руками или блендером и посыпаем окорочка.

  • Запекаем при 180 градусах около 50 минут.

  • Подаём с тушёными овощaми.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе ужин обед

Вкусы: мясной

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Окорочка в панировке
Рецепт: Окорочка в панировке

Представляю вашему вниманию простой рецепт окорочков под майонезом в кукурузных хлопьх. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА В 100 г готового продукта содержится: Белки-24,5 г; Углеводы-3,4 г; Жиры-26,5 г; Калорийность- 350 кКал.

Ингредиенты для «Окорочка в панировке»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

огорчили...
В каком смысле? Кто-что?
в смысле злополучного запечённого маЯнезика, который совсем там не к чему... а я думала, что Вы полностью за здоровый образ
Я полностью за здоровый образ в жизни, но в зимний период я позволяю себе на всякого родзая кулинарные шалости
a ja - net
Если апрблемы со здоровьем - мне очень жаль Ну а если вопрос фигуры, то перерывы в диете, нужны, тогда диета будет более эффективна
По мне так очень жирно и невкусно.На жирную кожу ещё и майонез с хлопьями положить.Как то не очень.Ну это моё мнение,так не питаемся.Но на вкус и цвет-Вам всего вкусного и хорошего,да и полезного!Удачи!Я пожалуй до корочки доведу без всего,а можно и сливки с хлопьями потом-вот и я скушаю
Да я то же за диетой слежу, ну так всё для людей. Главное весь иррацион дня расписать, где сколько жирного съесть, и чего и сколько до и после выпить. И можно и не такие жирные блюда есть Но как Вы правильно пеодметили "на вкус и цвет".
Да на ты можно,А я сейчас за диетой не слежу Забыла,а надо бы.Всё думаю мало ем,но видать каллорийно
Я то же зимой чуть расслабляюсь, но всё равно каждые 4-5 дней на весы, что бы слишком не расслабился
Ну так кожицу можно снять и запанировать без неё,не вижу здесь проблемы
Интересно, никогда не пробовала использовать кукурузные хлопья для панировки. За идею + И рецепт интересный
Спасибо, пробуйте, рецепт прост, эффект прекрасный и сочный
и слово панИровка, ведь это название...
а за рецепт +
Спасибо, исправил
Очень нравятся ваши рецепты! За это вам жирный "плюс". Но, только не обижайтесь , большое количество ошибок режет глаза. Пожалуйста, внесите исправления: "овощАми", "перетИраем", "натИраем", "жаропрочную". Когда вы набираете текст, ошибки подчеркиваются красной линией
Спасибо, сейчас исправлю Нет у меня ворда и поэтому у меня не подчёркивает
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"
Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"
Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки