Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из индейки

alena_krПоваренок 1 уровня

19 декабря 2013, 15:39
3259

Салат с индейкой, хурмой и авокадо

Пёстрый, яркий, низкокалорийный и очень простой в приготовлении салатик станет украшением стола и в будни, и в праздники.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из индейки

Ингредиенты для «Салат с индейкой, хурмой и авокадо»:

Индейка (отварная грудка, примерно 1/4)
Хурма (спелая, сладкая, плотная) — 1 шт
Авокадо (некрупные) — 2 шт
Листья салата / Салат (руккола, мангольд, корн) — 1 упак.
Лук репчатый (лучше красный сладкий) — 1 шт
Орехи грецкие (по желанию) — 100 г
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Сок лимонный (или лайма) — по вкусу
Масло растительное (у меня оливковое) — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1611.7 ккал	белки 26.8 г	жиры 142.8 г	углеводы 74 г
Порции
ккал 268.6 ккал	белки 4.5 г	жиры 23.8 г	углеводы 12.3 г
100 г блюда
ккал 167.9 ккал	белки 2.8 г	жиры 14.9 г	углеводы 7.7 г

Рецепт «Салат с индейкой, хурмой и авокадо»:

Наши ингредиенты:
Выкладываем в салатницу салатную смесь и разобранную на волокна отварную грудку индейки.
Хурму режем кубиками.
Режем лук.
Авокадо - тоже кубиками.
Добавляем грецкие орехи.
Добавляем по вкусу соль, перец, лимонный сок, оливковое масло и аккуратно перемешиваем.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: ужин обед салат закускa

Вкусы: нежный легкий вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/82470/]Салат с индейкой, хурмой и авокадо[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/82470/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/19/31/597566_30119-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из индейки
Пёстрый, яркий, низкокалорийный и очень простой в приготовлении салатик станет украшением стола и в будни, и в праздники.

Ингредиенты: Индейка, Хурма, Авокадо, Листья салата, Лук репчатый, Орехи грецкие, Соль, Перец черный, Сок лимонный, Масло растительное.
Тэги: ужин, обед, салат, закускa.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с индейкой, хурмой и авокадо
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/19/31/597566_30119-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с индейкой, хурмой и авокадо" title="Рецепт: Салат с индейкой, хурмой и авокадо"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Пёстрый, яркий, низкокалорийный и очень простой в приготовлении салатик станет украшением стола и в будни, и в праздники.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/103/">
          Салаты из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с индейкой, хурмой и авокадо»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3147">Индейка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1974">Хурма</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2105/">закускa</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/82470/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с индейкой, хурмой и авокадо

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из индейки

Ингредиенты для «Салат с индейкой, хурмой и авокадо»:

Индейка Хурма Авокадо Листья салата Лук репчатый Орехи грецкие Соль Перец черный Сок лимонный Масло растительное

Тэги: ужин, обед, салат, закускa

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

179

Салат "Оливье"

144
179
23691

804

Маринад для нежной и сочной курицы

350
804
237096

555

Баклажаны по-китайски с индейкой

62
555
10226

Комментарии и отзывы

19 декабря 2013 года alena_kr # (автор рецепта)

Девочки, спасибо вам большое за внимание к рецепту!

Попробуйте приготовить - он, правда, вкусный

Муж с сыном схомякали этот тазик салата за ужином целиком

в дополнение к мясу и гарниру

19 декабря 2013 года Жанночкин # (модератор)

Интересная идея для салата!

19 декабря 2013 года Nika #

Замечательный салатик!!!

19 декабря 2013 года АлексЮстас #

19 декабря 2013 года Мамонтенок62 #

То, что надо!

19 декабря 2013 года pupsik27 #

Полезный салатик!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с индейкой, хурмой и авокадо

Ингредиенты для «Салат с индейкой, хурмой и авокадо»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с индейкой, хурмой и авокадо»:

Похожие рецепты

Салат с ветчиной и яичными блинчиками

Салат "Цезарь" с индейкой и оригинальной заправкой

Салат "Красная шапочка" с индейкой

Салат "Мандариновое настроение"

Салат "Генеральский" с индейкой

Салат из индейки с маринованными овощами

Салат "Походный"

Салат из фасоли и копчёной индейки

Салат из индейки с сухариками

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Оливье"

Маринад для нежной и сочной курицы

Баклажаны по-китайски с индейкой

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!