Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

dinamisПоваренок 1 уровня

1 июля 2008, 12:47
4495

Салат овощной летний

Свежий сытный салат. Летнее удовольствие.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат овощной летний»:

Капуста белокочанная / Капустa — 150 г
Помидор (150 гр) — 2 шт
Огурец (150 гр) — 3 шт
Яйцо куриное (варенoе) — 2 шт
Сыр твердый — 100 г
Сливки — 1/3
Майонез — 2 ст. л.
Соль

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 636.9 ккал	белки 41.7 г	жиры 37.6 г	углеводы 32.5 г
Порции
ккал 159.2 ккал	белки 10.4 г	жиры 9.4 г	углеводы 8.1 г
100 г блюда
ккал 63.7 ккал	белки 4.2 г	жиры 3.8 г	углеводы 3.3 г

Рецепт «Салат овощной летний»:

Капусту нашинковать. Можно меленько. Подсолить и помесить как тесто.
Помидоры и огурчики нарезать соломкой.
Сыр натереть на крупной тёрке, яйца порезать мелко.
Сливки и майонез смешать.
Все ингредиенты соединить и хорошо помешать. Сбрызнуть соком лимона.
Салатик готов. Выложить в салатницу и можно украсить зелённым лучком.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На праздничный стол : День рождения На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: салат закуска

Вкусы: нежный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/8286/]Салат овощной летний[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/8286/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/3/330/33057.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Свежий сытный салат. Летнее удовольствие.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Помидор, Огурец, Яйцо куриное, Сыр твердый, Сливки, Майонез, Соль.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат овощной летний
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/3/330/33057.jpg" alt="Рецепт: Салат овощной летний" title="Рецепт: Салат овощной летний"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Свежий сытный салат. Летнее удовольствие.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат овощной летний»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/8286/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат овощной летний

Свежий сытный салат. Летнее удовольствие.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат овощной летний»:

Капуста белокочанная Помидор Огурец Яйцо куриное Сыр твердый Сливки Майонез Соль

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

980

Салат "Мужской каприз"

77
980
371998

520

Творожная запеканка с яблоками

203
520
90626

6448

Куриная грудка за 1 минуту

322
6448
89710

Комментарии и отзывы

11 июля 2008 года Malinka14 #

Салатик понравился,особенно детям! Спасибочки!+++