На дворе не только зима, но и кризис. Пересмотрев все рецепты самодельных шпрот на сайте, решилась выложить свои. Без жидкого дыма, без уксуса, без мультиварок. Экологически чистые и из духовки. Надеюсь, к праздникам этот рецепт многим пригодится.
- 29 декабря 2013, 23:37
- 32345
Шпроты
Ингредиенты для «Шпроты»:
- Мойва — 500 г
- Соевый соус — 30 мл
- Масло растительное — 1 стак.
- Чай в пакетиках (черный) — 6 шт
- Смесь специй (душистый перец, кориандр, лавровый лист)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2696.1 ккал |
белки
68.4 г |
жиры
267.3 г |
углеводы
4.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 364.3 ккал |
белки 9.2 г |
жиры 36.1 г |
углеводы 0.6 г |
Рецепт «Шпроты»:
-
Мойву выпотрошить и промыть.
-
Добавить соевый соус и приправы.
-
Заварить пакетики чая 1 стаканом кипятка. К рыбе добавить чай и масло. Поставить в духовку на сильный огонь, как закипит огонь, убавить. Тушить 1 -1,5 часа в зависимости от размера рыбки.
-
Прекрасно подходит для бутербродов или салатов со шпротами. В преддверии праздников, надеюсь, для кого-то это будет актуальным рецептом.
Комментарии и отзывы
8 июня 2018 года Нейтралия #
Готовила так шпроты раньше, в студенческую молодость. Обязательно попробую еще раз, спасибо за напоминание рецепта!
11 февраля 2018 года Янина Флай #
25 сентября 2015 года polinty #
24 апреля 2014 года Nuta12 #
18 февраля 2014 года Маруння #
19 января 2014 года Pushistick #
12 января 2014 года Nadezhdochka #
12 января 2014 года Чудося # (автор рецепта)
9 января 2014 года Никнин #
9 января 2014 года Чудося # (автор рецепта)
6 января 2014 года таньчка #
6 января 2014 года Чудося # (автор рецепта)
6 января 2014 года pupsik27 #
6 января 2014 года Чудося # (автор рецепта)
6 января 2014 года pupsik27 #
4 января 2014 года panna1979 #
4 января 2014 года Чудося # (автор рецепта)
3 января 2014 года rsnrsn #
31 декабря 2013 года Gabenka #
2 января 2014 года Чудося # (автор рецепта)
31 декабря 2013 года lema #
2 января 2014 года Чудося # (автор рецепта)
3 января 2014 года lema #
3 января 2014 года Чудося # (автор рецепта)
3 января 2014 года lema #
3 января 2014 года Чудося # (автор рецепта)
3 января 2014 года lema #
30 декабря 2013 года Дайяна #
За рецепт спасибо- натурально , бюджетно и вкусненько!
30 декабря 2013 года barska #
1 января 2014 года Дайяна #
1 января 2014 года barska #
1 января 2014 года Дайяна #
30 декабря 2013 года Chipa53 #
2 января 2014 года Чудося # (автор рецепта)
30 декабря 2013 года vorobyshek #
2 января 2014 года Чудося # (автор рецепта)
30 декабря 2013 года Maniga #
2 января 2014 года Чудося # (автор рецепта)
30 декабря 2013 года LadyOnline #
2 января 2014 года Чудося # (автор рецепта)
30 декабря 2013 года Maniga #
2 января 2014 года Чудося # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: