Давным давно был куплен в одном из гипермаркетов. Теперь очень часто готовлю его для своих домашних. Салат достаточно сытный. По крайней мере, так говорит мой муж.
- 5 января 2014, 20:54
- 3204
Салат "И еще раз про кальмар"
Ингредиенты для «Салат "И еще раз про кальмар"»:
- Кальмар — 5 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Лук зеленый (или репчатый полголовки) — 1 пуч.
- Майонез — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
4098.1 ккал |
белки
673 г |
жиры
120 г |
углеводы
77.9 г |
Порции | |||
ккал 1366 ккал |
белки 224.3 г |
жиры 40 г |
углеводы 26 г |
100 г блюда | |||
ккал 106.4 ккал |
белки 17.5 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 2 г |
Рецепт «Салат "И еще раз про кальмар"»:
-
Кальмар чистим, моем. Доводим воду до кипения, добавляем 1 лист лаврушки, парочку горошин перца, щепотку соли, выключаем и закладываем в нее кальмары, закрываем крышкой, забываем на 10 минут. Затем достаем, охлаждаем, нарезаем.
-
Яйца варим, охлаждаем, нарезаем.
-
Натираем на терке сыр (у меня Российский).
-
Затем нарезаем лучок, добавляем майонез (у меня домашний), все перемешиваем
-
И кушаем!
Комментарии и отзывы
5 июля 2014 года nataly_pikalova #
10 июля 2014 года nastya260480 # (автор рецепта)
22 марта 2014 года veronika1910 #
27 марта 2014 года nastya260480 # (автор рецепта)
6 января 2014 года Кэтрин Зета #
5 января 2014 года Инночка07 #
27 марта 2014 года nastya260480 # (автор рецепта)
5 января 2014 года специалист # (модератор)
5 января 2014 года nastya260480 # (автор рецепта)
5 января 2014 года специалист # (модератор)
27 марта 2014 года nastya260480 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: