Зимой в наших магазинах появляется краснокочанная капуста. Предлагаю рецепт салата с технологией приготовления этой замечательной капусты. Капуста становится удивительно сочной и вкусной. О ее полезных свойствах можно говорить долго, но лучше все-таки почаще включать в свой рацион.
- 8 января 2014, 1:42
- 7696
Салат "Фиалки"
Ингредиенты для «Салат "Фиалки"»:
- Капуста краснокочанная (тонко нашинкованной) — 2 стак.
- Крабовые палочки (или 140гр печени трески) — 240 г
- Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
- Майонез — 100 г
- Сахарная пудра — 0.5 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1773.8 ккал |
белки
46.5 г |
жиры
83.1 г |
углеводы
217.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 181 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 8.5 г |
углеводы 22.2 г |
Рецепт «Салат "Фиалки"»:
-
Основные ингредиенты.
-
Тонко нашинкованную капусту сложите в дуршлаг, обдайте сначала кипятком, затем холодной кипяченой водой.
-
Хорошо отжать, посыпать щепоткой соли, сбрызнуть лимонным соком, перетереть руками до появления синего сока.
-
Нарезать крабовые палочки (или используйте печень трески, предварительно слив масло). Добавить баночку кукурузы.
-
Готовим заправку: к майонезу добавляем сахарную пудру и щепотку лимонной цедры. Заправляем салат, нежно перемешивая его.
Комментарии и отзывы
22 апреля 2018 года Любашка 77777 #
25 апреля 2018 года Arin4ic # (автор рецепта)
22 апреля 2018 года Akira Shinrei #
22 апреля 2018 года Любашка 77777 #
25 апреля 2018 года Arin4ic # (автор рецепта)
4 октября 2015 года Lena2006209 #
4 октября 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)
22 апреля 2018 года Любашка 77777 #
12 февраля 2015 года Ange77 #
13 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)
19 февраля 2014 года terry-68 #
19 февраля 2014 года Arin4ic # (автор рецепта)
8 января 2014 года JeSeKi # (модератор)
8 января 2014 года Arin4ic # (автор рецепта)
8 января 2014 года Хамися #
8 января 2014 года Arin4ic # (автор рецепта)
8 января 2014 года Наталика М #
Так интересно, что за салат такой - и капуста, и кр.палочки и сахарная пудра
8 января 2014 года Arin4ic # (автор рецепта)
8 января 2014 года mixrutka #
8 января 2014 года Arin4ic # (автор рецепта)
8 января 2014 года мисс #
8 января 2014 года Arin4ic # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: