Легкое, пикантное, праздничное блюдо. Его душа - соевый соус, ставший незаменимой основой соуса для подачи и маринада к мясу. Соус подчеркивает и оттеняет, создает общий ансамбль, гармонично завершая вкусовой букет простых, казалось бы, ингредиентов.
АлексЮстасПоваренок 5 уровня
- 15 января 2014, 16:45
- 4737
Салат-закуска под соусом "Суши-бар"
Ингредиенты для «Салат-закуска под соусом "Суши-бар"»:
- Соевый соус (Kikkoman, 10 г в маринад, 15 г в соус (на всякий случай, 1 ст.л. до краев - 10-11 г соевого соуса))
- Сахар (1 ст.л. без горки в маринад)
- Масло растительное (25 г в маринад, 50 г в соус)
- Имбирь (10 г очищенного корня в соус)
- Уксус (обычный 20 г в маринад, бальзамический 5 г в соус)
- Кальмар (консервированный, у меня банка 280 г )
- Огурец
- Грудка куриная — 200 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
226 ккал |
белки
47.2 г |
жиры
3.8 г |
углеводы
0.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 113 ккал |
белки 23.6 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 0.4 г |
Рецепт «Салат-закуска под соусом "Суши-бар"»:
-
Для начала готовим маринад для куриной грудки. Вливаем в посуду 10 г соевого соуса, 20 г уксуса (у меня спиртовой), 25 г растительного масла (у меня подсолнечное) и туда же всыпаем 1 ст. л. сахара. Взбиваем смесь погружным блендером и заливаем мясо.
-
Оставляем мясо мариноваться часа три-четыре. У меня, как правило, все замаринованное отправляется ночевать в холодильник. При приготовлении этого блюда соблюдение рецептуры маринада достаточно важно. Маринад влияет и на вкус, и на структуру мяса.
-
По истечении времени мясо обязательно промываем под проточной водой, а уж затем разрезаем на небольшие кусочки. Обжариваем мясо на среднем огне и выше минут 10. Чем дольше оно мариновалось, тем быстрее приготовится. Тем более, что кусочки маленькие.
-
Теперь вливаем в посудину соевый соус 15 г, уксус 5 г, растительное масло 50 г и сок имбиря (10 г очищенного корня отжимаем через чесночный пресс) и погружным блендером доводим до состояния однородной эмульсии. После охлаждения она станет гуще. Минут на 30 отправим соус настаиваться в холодильник (к слову, соус можно приготовит накануне). Нежный по консистенции соус имеет пикантный, яркий, насыщенный вкус!
-
Мясо кальмара нарезаем по примеру куриных кусочков. Я всегда использую для этого блюда "баночного" кальмара, он и сочнее и "мясистее", другими словами, куски потолще. Тонко, наискось, нашинкуем огурец.
-
Переходим к подаче. Первый вариант: нанизываем на шпажки (зубочистки) огурец, кусочки курицы и кальмара, раскладываем их на блюде. Соус наливаем в соусницу, оформляем общую композицию. Второй вариант, конечно, салатик! И вот здесь прошу не спешить добавлять всю порцию соуса в салат. Делаем это постепенно, перемешивая и пробуя салат на вкус после каждой порции соуса. Возможно, понадобится меньшее его количество.
А почему, собственно, "Суши-бар", спросите вы!? Это первое, что сказала дочь, попробовав результат моих кулинарных изысканий. Прошло время, а название приклеилось и к соусу и к блюду в целом. Единственное, с чем мы до сих пор так и не разобрались, это салат или закуска!? Поэтому оформляем наш "Суши-бар" и так и эдак, по настроению. Все очень легко, празднично и, что самое главное, вкусно!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 апреля 2014 года TARA18 #
10 апреля 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
30 января 2014 года oksananes #
30 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
19 января 2014 года Чудося #
19 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
16 января 2014 года Арина А #
16 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
16 января 2014 года olka-turk #
16 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
16 января 2014 года Первушина Елена #
16 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
16 января 2014 года мисс #
16 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
16 января 2014 года Pulcherima #
16 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
16 января 2014 года pupsik27 #
16 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
16 января 2014 года Бэбита #
16 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
15 января 2014 года DIALux #
Взгляните на фотографии, да ручонки сами тянутся к экрану
Рецепт очень понравился
16 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
16 января 2014 года DIALux #
У вас есть!
И потом, я ж коммент не сайту пишу, а вам
А так все верно - я расту до вашего уровня, вы - выше
P.S. Фото и вправду удались!
16 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
15 января 2014 года ПантерРрочка #
15 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
15 января 2014 года СНежк_а #
15 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
15 января 2014 года СНежк_а #
15 января 2014 года Таш #
15 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
15 января 2014 года лялич #
15 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
15 января 2014 года IrikF #
15 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
15 января 2014 года ФаинаС #
15 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
15 января 2014 года Светлана Владимировн #
15 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
15 января 2014 года iren0511 #
15 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
15 января 2014 года Ros66 #
15 января 2014 года АлексЮстас # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: