• 31 января 2014, 23:44
  • 23199

Рубленые овощные котлеты

Рецепт: Рубленые овощные котлеты

Для тех, кто любит всё овощное=)

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Рубленые овощные котлеты»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
372.1 ккал
белки
21.9 г
жиры
8.6 г
углеводы
58.5 г
Порции
ккал
93 ккал
белки
5.5 г
жиры
2.2 г
углеводы
14.6 г
100 г блюда
ккал
43.8 ккал
белки
2.6 г
жиры
1 г
углеводы
6.9 г

Рецепт «Рубленые овощные котлеты»:

  • Капусту, перец и сельдерей варить минут 5-7 и снять с огня.
    В глубокой миске перемешать все овощи и зелень, мелко порубив. Добавить манку, муку и яйцо (не забудьте подсолить и добавить остроты)

  • Вылепить из получившейся массы небольшие котлетки

  • 1. Можно готовить в пароварке минут 40

  • 2. Можно пожарить на сковороде минут 5

  • Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Так с яйцом это не постное блюдо уже. А так, спасибо, возьму на заметку
Вот и начался пост, а просто капустные котлетки уже хочется чем-то разнообразить, так что спасибо вам за такой рецептик. Обязательно приготовлю и забираю себе в кк)
спасибо большое за отзыв=)
Беру на заметочку!
Здорово!! Быстро и вкусно!
спасибо за комментарии!=)
Для разнообразия можно и овощные котлетки покушать. Убрать яйцо, обвалять в муке и можно поститься!
В пароварке 40 минут варятся манты из сырого рубленого мяса. Эти котлеты должны быть готовы гораздо раньше 0- минут 15-20.
можно и так, но я продлила минуты, потому что готовность не очень понравилась за 20 минут))
Это не рецепт, а просто песня очень полезный, не колорийный и, думаю, очень вкусный. Обязательно приготовлю
Замечательный рецепт на каждый день!Вот на днях и приготовлю. Спасибо!!!
Здорово! Забрала в КК
как здорово ,спасибо за рецепт
Неплохие котлетки! Просто, сытно и ярко! Плюсую!
В моей семье плохо идут овощи,теперь есть прекрасный выход-Вот вам котлетки,а из чего в процессе разберетесь!-Да еще и все ингредиенты есть в наличие,не надо по морозу топать в маркет!Спасибо за рецепт!
На фото вижу сельдерей стеблевой, а в ингредиентах корневой. Как быть?
о, стеблевой. ошибочка в рецепте. все по фото)
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 645 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки

Новая рассылка: 5 вкусных рецептов каждый день!

Подпишитесь на рассылку и ежедневно получайте на почту 5 отличных пошаговых рецептов с фото. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!