Очень вкусное блюдо, для тех, кто любит поострее
Marggo21Поваренок 1 уровня
- 6 февраля 2014, 14:46
- 20231
Салат из фунчозы
Ингредиенты для «Салат из фунчозы»:
- Фунчоза — 100 г
- Морковь (корейская морковь) — 250 г
- Перец болгарский — 1 шт
- Огурец — 1 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Масло оливковое (подсолнечное) — 50 мл
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1045.3 ккал |
белки
8.4 г |
жиры
60.8 г |
углеводы
125.6 г |
| Порции | |||
| ккал 174.2 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 10.1 г |
углеводы 20.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 134 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 16.1 г |
Рецепт «Салат из фунчозы»:
-
Наши ингредиенты.
-
Фунчозу заливаем горячей водой и оставляем на 5-7 минут.
-
Тем временем режем лук и обжариваем на оливковом масле (можно и на подсолнечном).
-
Шинкуем огурцы и перец.
-
Сливаем воду с фунчозы и промываем под холодной водой. Выкладываем фунчозу в салатник, добавляем огурцы, перец, обжареный лук, корейскую морковь.
-
Перемешиваем и наслаждаемся. Я, правда, добавляю еще немного красного перца, т. к. люблю остренькое.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 марта 2016 года начинающий повар-нок #
31 марта 2016 года Marggo21 # (автор рецепта)
3 ноября 2014 года alsym #
13 ноября 2014 года Marggo21 # (автор рецепта)
26 марта 2014 года veronika1910 #
23 марта 2014 года Виктория871 #
просто с ним куда вкуснее
17 февраля 2014 года ЛилияВ #
7 февраля 2014 года swlana71 #
7 февраля 2014 года Лайлани #
6 февраля 2014 года Olga_Kov #
И еще было удобнее смотреть на вертикально выложенную 1-ю фотографию.
6 февраля 2014 года Marggo21 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: