Нежный воздушный десерт с минимумом калорий прекрасно подходит как для детского, так и для диетического питания.
- 15 февраля 2014, 21:41
- 23132
Самбук яблочный
Ингредиенты для «Самбук яблочный»:
- Яблоко — 330 г
- Сахар — 55 г
- Белок яичный — 1 шт
- Желатин — 1 ст. л.
- Вода — 80 мл
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
467.1 ккал |
белки
22 г |
жиры
1.4 г |
углеводы
92.2 г |
Порции | |||
ккал 58.4 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 11.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 91.6 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 18.1 г |
Рецепт «Самбук яблочный»:
-
Яблоки запечь в небольшом количестве воды в духовке или микроволновке.
-
Яблоки очистить от кожуры и протереть в пюре. Добавить сахар и яичный белок.
-
Желатин залить водой, нагреть до растворения, процедить. Взбить миксером яблоки с белком. Продолжая взбивать, влить желатин. Масса увеличится раза в три и побелеет.
-
Самбук разлить в формочки и поставить в холод на пару часов.
Комментарии и отзывы
25 ноября 2018 года mama evdokya #
26 ноября 2018 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
30 ноября 2016 года Аллочка-уралочка #
1 декабря 2016 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
30 ноября 2016 года Timasmam #
30 ноября 2016 года Svetttttt #
30 ноября 2016 года Timasmam #
30 ноября 2016 года Svetttttt #
30 ноября 2016 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
97 месяцев назад weta-k #
97 месяцев назад Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
97 месяцев назад marusjala #
97 месяцев назад Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
27 ноября 2015 года linka97 #
27 ноября 2015 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
21 октября 2014 года ЖаннаМ #
21 октября 2014 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
1 октября 2014 года Жменька ИИ #
1 октября 2014 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
11 сентября 2014 года caramel77 #
12 сентября 2014 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
12 августа 2014 года ПятьЯна #
12 августа 2014 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
27 июля 2014 года Аня Бойчук #
27 июля 2014 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
6 июля 2014 года tna3003 #
6 июля 2014 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
4 мая 2014 года Шококошка #
4 мая 2014 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
28 апреля 2014 года Alfa4ka #
28 апреля 2014 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
3 марта 2014 года Оля-Olga 96 #
4 марта 2014 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
1 марта 2014 года Яичница с беконом #
2 марта 2014 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
22 февраля 2014 года Светлана Владимировн #
23 февраля 2014 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
23 февраля 2014 года yohoho # (модератор)
23 февраля 2014 года Светлана Владимировн #
23 февраля 2014 года yohoho # (модератор)
19 февраля 2014 года Светлана Владимировн #
19 февраля 2014 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
19 февраля 2014 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
18 февраля 2014 года tomi_tn #
18 февраля 2014 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: