Я часто ем с утра омлет. Простой уже надоел, поэтому я экспериментирую с разными "наполнителями". В это утро я сделала новую вкусняшку.
- 6 июля 2008, 15:37
- 3477
Омлет "Для эстетов" с креветками
![Рецепт: Омлет "Для эстетов" с креветками Рецепт: Омлет "Для эстетов" с креветками](https://www.povarenok.ru/images/recipes/3/342/34259.jpg)
Ингредиенты для «Омлет "Для эстетов" с креветками»:
- Яйцо куриное — 2 шт
- Креветки — 20 шт
- Помидор
- Масло сливочное
- Лук репчатый
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
647.7 ккал |
белки
108.5 г |
жиры
23 г |
углеводы
0.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 106.2 ккал |
белки 17.8 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 0.1 г |
Рецепт «Омлет "Для эстетов" с креветками»:
-
Почистите креветки. Штук 20 должно хватить.
-
Нарежьте лук.
-
Нарежьте кружочками помидорки.
-
Растопите кусок сливочного масла на сковородке.
-
Выложите на сковородку все ингредиенты. Не смешивайте лук с помидорами, иначе лук не поджарится, а сварится. А креветки - все равно.
-
Обжарьте все ингредиенты. Разбейте 2 яйца на сковороду и быстро все перемешайте, чтобы яйца равномерно распределились по сковороде, а начинка в яйцах. Посолите немного. Можно сначала яйца взбить в миске, но мне неохота мыть лишнюю посуду.
2 минуты - и все готово.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
19 июля 2010 года Лимончик #
11 декабря 2008 года BaPe4kA #
12 декабря 2008 года Mermaid # (автор рецепта)
11 декабря 2008 года Mermaid # (автор рецепта)
10 декабря 2008 года BaPe4kA #
20 июля 2008 года FireFox #
20 июля 2008 года Mermaid # (автор рецепта)
6 июля 2008 года Lacoste #
7 июля 2008 года Mermaid # (автор рецепта)
6 июля 2008 года чиполинка #
6 июля 2008 года Mermaid # (автор рецепта)
6 июля 2008 года чиполинка #
6 июля 2008 года Lacoste #
7 июля 2008 года Mermaid # (автор рецепта)
7 июля 2008 года Lacoste #
7 июля 2008 года Mermaid # (автор рецепта)
6 июля 2008 года FireFox #
6 июля 2008 года Виталия #
6 июля 2008 года eriniya #
6 июля 2008 года Синтия #
6 июля 2008 года Mermaid # (автор рецепта)
6 июля 2008 года evka #
6 июля 2008 года Mermaid # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: