Очень вкусный овощной салатик.
Людмила ХаджиеваПоваренок 1 уровня
- 6 июля 2008, 19:17
- 4635
Салат "Греческий"
Ингредиенты для «Салат "Греческий"»:
- Листья салата / Салат (листовой)
- Помидор — 4 шт
- Маслины
- Огурец — 2 шт
- Перец болгарский — 2 шт
- Лук репчатый — 0.5 шт
- Брынза — 200 г
- Зелень (петрушка, базилик - для украшения)
- Масло оливковое
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
722.4 ккал |
белки
43.8 г |
жиры
41.4 г |
углеводы
41.7 г |
| Порции | |||
| ккал 144.5 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 8.3 г |
углеводы 8.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 62.3 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Салат "Греческий"»:
Огурцы и помидоры нарезать ломтиками, перец и лук - полукольцами, листья зеленого салата порвать руками, оливки нарезать на шайбочки. Соединить овощи, заправить оливковым маслом! (только оливковым, иначе потеряется весь вкус). Перемешивать все ингридиенты лучше руками. Выкладываем все на блюдо, сверху посыпаем брынзой, нарезанной кубиками, украшаем оливками и листочками зелени. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 ноября 2020 года Хлоркина #
20 июля 2008 года OKSANA #
Ну это уж слишком.
Если так,то и есть тогда лучше руками.
7 июля 2008 года eriniya #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: