Чем бы вкусным и полезным накормить ребенка? Такой вопрос часто возникает у любой мамы. Мой сыночек очень любит супы и, как все детки, фрукты! А давайте приготовим вкусный, ароматный, легкий, но в то же время сытный суп?! Уверяю, он понравится не только деткам, но и взрослым
- 28 февраля 2014, 11:07
- 2866
Куриный суп с фруктами "Ждем лето"
Ингредиенты для «Куриный суп с фруктами "Ждем лето"»:
- Курица (нарезанная порционными кусочками) — 500 г
- Морковь — 2 шт
- Лук белый — 2 шт
- Картофель — 4 шт
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Фасоль стручковая — 400 г
- Бульон (куриный или овощной) — 600 мл
- Яблоко — 2 шт
- Груша — 2 шт
- Петрушка — 1 пуч.
- Чабер — по вкусу
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1926.9 ккал |
белки
160.2 г |
жиры
43.5 г |
углеводы
227.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 64.2 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 7.6 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 900 Ватт
Основная программа: Суп (30 минут)
Дополнительная программа: Жарка (15 минут)
Рецепт «Куриный суп с фруктами "Ждем лето"»:
-
Этот суп я приготовила в мультиварке Vitek VT-4211 W.
Для начала устанавливаем программу "Жарка" на 15 минут, распускаем в чаше сливочное масло и обжариваем, периодически помешивая, курицу с нарубленным репчатым луком. -
По окончании программы добавить к курице нарезанные морковь и картофель...
-
... стручковую фасоль (если она у вас свежая - нарежьте ее кусочками 5 см, если мороженая - разморозьте)...
-
... и чабрец (если сухой - 0,5 ч. л, если свежий, 3-4 веточки). Влейте бульон.
Кстати, если хотите, чтоб суп был еще более сытным, можно добавить 200 гр консервированной белой фасоли, предварительно слив жидкость. -
Установите программу "СУП" на 30 минут.
-
Пока суп варится, рубите петрушку. Яблоки и груши чистите от кожицы и семян и режете на 8 частей.
За 10 минут до окончания программы добавляете фрукты и петрушку в суп. -
Разливаете суп по тарелкам и подаете горячим.
Приятного вам аппетита!!!
Комментарии и отзывы
27 мая 2014 года MALINA66 #
3 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
6 апреля 2014 года veronika1910 #
6 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
2 марта 2014 года Oleska2112 #
2 марта 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 февраля 2014 года lili-8888 #
2 марта 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 февраля 2014 года Ирушенька #
28 февраля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 февраля 2014 года asesia2007 #
28 февраля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 февраля 2014 года asesia2007 #
28 февраля 2014 года Ros66 #
28 февраля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 февраля 2014 года Ольчик40 #
28 февраля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 февраля 2014 года гурман1410 #
28 февраля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 февраля 2014 года JeSeKi # (модератор)
28 февраля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 февраля 2014 года Натуля70 #
28 февраля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 февраля 2014 года Tamara Shepeleva #
28 февраля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 февраля 2014 года mizuko #
28 февраля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 февраля 2014 года orudakva #
28 февраля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 февраля 2014 года orudakva #
28 февраля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 февраля 2014 года Таш #
28 февраля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 февраля 2014 года в744нт #
28 февраля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 февраля 2014 года мисс #
28 февраля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 февраля 2014 года Silverina1 #
Оль, интересный супчик!
28 февраля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 февраля 2014 года Silverina1 #
28 февраля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: