Дамский легкий салатик, кисло-сладкого пряного вкуса. Готовится быстро и так же съедается!
Inka8913Поваренок 0 уровня
- 8 марта 2014, 20:42
- 3261
Салат Березка
Ингредиенты для «Салат Березка»:
- Чернослив — 200 г
- Шампиньоны — 500 г
- Лук белый (крупная) — 1 шт
- Сыр голландский — 150 г
- Филе куриное (можно окорочок) — 500 г
- Яйцо куриное — 5 шт
- Майонез — 200 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3357 ккал |
белки
218.6 г |
жиры
214.8 г |
углеводы
134.4 г |
| Порции | |||
| ккал 559.5 ккал |
белки 36.4 г |
жиры 35.8 г |
углеводы 22.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 176.7 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 11.3 г |
углеводы 7.1 г |
Рецепт «Салат Березка»:
Чернослив замочить на 10-15 минут в теплой кипяченой воде, затем обсушить и нарезать полосочками, оставив штук 5 для украшения. Грибы нарезать, обжарить вместе с нарезанным луком 15-20 минут, посолить, поперчить по вкусу. Сыр натереть на крупной терке. Филе отварить до готовности в подсоленной воде 30 минут, порезать кусочками. Яйца отварить, натереть на крупной терке. Салат выкладывать на большую плоскую тарелку слоями, смазывая каждый слой майонезом. 1 - чернослив, 2 - жареные грибы с луком, 3 -сыр, 4 - вареное куриное филе, 5 - тертые яйца. Украсить оставленным черносливом по желанию. Салат вкусный - попробуйте! На здоровье!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 марта 2014 года Inka8913 # (автор рецепта)
9 марта 2014 года Марина Кривоносова #
8 марта 2014 года Inka8913 # (автор рецепта)
9 марта 2014 года Frambuesa #
8 марта 2014 года veronika1910 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: