Лакомство для детей и взрослых! Очень вкусный салатик для тех, кто любит фрукты, и не только! Муж у меня больше сладости любит, но этот салат ему очень нравится!!!
Юленька 2013Поваренок 0 уровня
- 9 марта 2014, 14:27
- 3118
Фруктово-ягодный салат
Ингредиенты для «Фруктово-ягодный салат»:
- Йогурт — 3 ст. л.
- Банан — 1 шт
- Киви — 2 шт
- Груша — 1 шт
- Мандарин — 3 шт
- Яблоко — 1 шт
- Ананас — 150 г
- Фрукты (любые другие, которые вашей душе угодно)
- Ягода
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
605.5 ккал |
белки
9 г |
жиры
4.2 г |
углеводы
136.4 г |
| Порции | |||
| ккал 201.8 ккал |
белки 3 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 45.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 56.1 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 12.6 г |
Рецепт «Фруктово-ягодный салат»:
-
Вытаскиваем все фрукты и ягоды, которые есть в холодильнике,
и йогурт, я обычно беру, который мне нравится или из такого фрукта или ягоды, которых у меня в холодильнике нет. -
Фрукты чистим, нарезаем мелким кубиком
-
Если есть косточки и другие несъедобные части, выкидываем.
Нарезанные фрукты высыпаем в глубокую тарелку. -
Если есть ягода, то на ваше усмотрение: можно их нарезать или положить целиком
-
Добавляем йогурт и все хорошенечко перемешиваем!
Фруктово-ягодный салатик готов! -
Если вы готовили его на праздник, можно переложить в вазочку и оригинально украсить его фруктами и ягодами!
Фотографии сделаны двух разных салатов, один я делала для праздника, а другой дома - на выходной, просто салатика захотелось вот и приготовила из того, что было! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 апреля 2019 года Каникула #
16 июня 2017 года Светланка g980 #
16 июня 2017 года mtata #
16 июня 2017 года Светланка g980 #
16 июня 2017 года korztat #
16 июня 2017 года Светланка g980 #
Я считаю, где их побольше.
Спасибо огромное, Танечка, за поддержку!
16 июня 2017 года korztat #
16 июня 2017 года Светланка g980 #
16 июня 2017 года korztat #
16 июня 2017 года Светланка g980 #
16 июня 2017 года Покусаева Ольга #
16 июня 2017 года Светланка g980 #
16 июня 2017 года Galiniya #
16 июня 2017 года Светланка g980 #
16 июня 2017 года mazziadri #
16 июня 2017 года Светланка g980 #
16 июня 2017 года Наталья Щучкина #
16 июня 2017 года Светланка g980 #
17 июня 2017 года felix032 #
17 июня 2017 года Светланка g980 #
28 июля 2017 года Юленька 2013 # (автор рецепта)
28 июля 2017 года Светланка g980 #
25 апреля 2017 года lila piskaridze #
24 мая 2014 года kim-masha #
17 марта 2014 года Natalia Ok #
10 марта 2014 года Юленька 2013 # (автор рецепта)
10 марта 2014 года Frambuesa #
10 марта 2014 года Юленька 2013 # (автор рецепта)
9 марта 2014 года Irinka777 #
10 марта 2014 года Юленька 2013 # (автор рецепта)
9 марта 2014 года linka97 #
10 марта 2014 года Юленька 2013 # (автор рецепта)
9 марта 2014 года Natalia Ok #
10 марта 2014 года Юленька 2013 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: