Необычные сырники с рисом!
- 11 марта 2014, 15:07
- 1424
Сырники с рисом и шпинатом
![Рецепт: Сырники с рисом и шпинатом Рецепт: Сырники с рисом и шпинатом](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/11/06/678424_18817-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Сырники с рисом и шпинатом»:
- Рис — 1 стак.
- Шпинат — 1 упак.
- Творог — 300 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Мука пшеничная / Мука — 150 г
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль
- Кунжут — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2282.7 ккал |
белки
122.1 г |
жиры
74.4 г |
углеводы
281.9 г |
Порции | |||
ккал 380.5 ккал |
белки 20.4 г |
жиры 12.4 г |
углеводы 47 г |
100 г блюда | |||
ккал 226 ккал |
белки 12.1 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 27.9 г |
Рецепт «Сырники с рисом и шпинатом»:
-
Заливаем рис двумя стаканами воды. Варим до готовности
-
Шпинат и яйца измельчаем в блендере до однородной массы.
-
В чашу к смеси шпината и яиц добавляем творог. Тщательно перемешиваем.
-
Добавляем к массе отваренный рис и муку. Перемешиваем до однородной консистенции
-
Формируем вареники, обваливаем их в кунжуте и обжариваем на сковороде до золотистой корочки. К рисовым сырники со шпинатом хорошо подойдет плавленый сыр и помидорки черри.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
24 декабря 2023 года СкарлеттО #
[+5]23 мая 2016 года inno4ka k45 #
[+2]20 мая 2016 года inno4ka k45 #
20 мая 2016 года inno4ka k45 #
11 марта 2014 года elenita # (модератор)
От меня +
11 марта 2014 года HelenaLuk # (автор рецепта)
11 марта 2014 года Convallaria #
11 марта 2014 года HelenaLuk # (автор рецепта)
11 марта 2014 года ПантерРрочка #
11 марта 2014 года HelenaLuk # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: