Очень необычное приготовление курицы! Готовится курочка в кисло-сладком соусе быстро, а получается очень вкусно.
Юлия1211Поваренок 5 уровня
- 11 марта 2014, 22:43
- 12759
Курица в кисло-сладком соусе
Ингредиенты для «Курица в кисло-сладком соусе»:
- Филе куриное — 700 г
- Соевый соус — 10 ст. л.
- Уксус (яблочный) — 8 ст. л.
- Сахар — 5 ч. л.
- Томатная паста — 2 ч. л.
- Вода — 100 мл
- Перец болгарский — 1 шт
- Ананас (консервированный) — 1 стак.
- Помидор — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1282.9 ккал |
белки
173.5 г |
жиры
9.9 г |
углеводы
112.3 г |
| Порции | |||
| ккал 256.6 ккал |
белки 34.7 г |
жиры 2 г |
углеводы 22.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 72.1 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 6.3 г |
Рецепт «Курица в кисло-сладком соусе»:
-
Куриное филе нарезать тонкими полосками, сложить в миску, залить соевым соусом (примерно 6 столовых ложек) и немного поперчить.
-
Для приготовления соуса в глубокой сковороде смешать уксус, соевый соус (примерно 4 столовые ложки), томатную пасту. Поставить на огонь и прогреть, добавив часть сахара.
-
Добавить воду, положить нарезанный перец, консервированные ананасы и помидоры. Попробовать на вкус. Если соус слишком кислый, добавить остатки сахара. Тушить на медленном огне около 10 минут.
-
А в это время обжарить курицу.
-
Соединить с соусом и потушить еще минут 10.
-
Наша курочка с соусом готова.
-
Подавать курицу в кисло-сладком соусе лучше всего с рисом.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 июня 2014 года A-risha1 #
14 июля 2014 года Юлия1211 # (автор рецепта)
21 июня 2014 года chychyndra #
18 мая 2014 года Видхи #
18 мая 2014 года Юлия1211 # (автор рецепта)
2 июля 2014 года Юлия Царева 1 #
3 июля 2014 года Видхи #
29 марта 2014 года Элегия #
29 марта 2014 года Юлия1211 # (автор рецепта)
2 июля 2014 года Юлия Царева 1 #
12 марта 2014 года Gurov #
12 марта 2014 года lagoon #
12 марта 2014 года Natashacyprus #
12 марта 2014 года Юлия1211 # (автор рецепта)
12 марта 2014 года Маргарита Сидорова #
12 марта 2014 года veronika1910 #
11 марта 2014 года perikola #
12 марта 2014 года Юлия1211 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: