• 29 марта 2014, 22:22
  • 2331

Салат "Приход весны"

Рецепт: Салат Приход весны

На улице весна, а нам так не хватает сейчас витаминчиков и конечно хочется привести свою фигуру в норму. Этот салатик то, что сейчас нам надо, он легкий, полезный и вкусный.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Приход весны"»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
319.6 ккал
белки
2.7 г
жиры
29.9 г
углеводы
9.7 г
100 г блюда
ккал
188 ккал
белки
1.6 г
жиры
17.6 г
углеводы
5.7 г

Рецепт «Салат "Приход весны"»:

  • Это наши продукты.

  • Сельдерей, авокадо и перец порезать и высыпать в миску.

  • Смешать оливковое масло и соевый соус, вылить в миску с порезанными овощами и всё перемешать.

  • Украшаем тарелку листовым салатом по желанию.

  • Выкладываем салат на тарелку и посыпаем арахисом.

ВКУСНЕНЬКО И ПОЛЕЗНЕНЬКО!!!



ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!


Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Приход весны"
Рецепт: Салат Приход весны

На улице весна, а нам так не хватает сейчас витаминчиков и конечно хочется привести свою фигуру в норму. Этот салатик то, что сейчас нам надо, он легкий, полезный и вкусный.

Ингредиенты для «Салат "Приход весны"»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Приход весны"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Очень вкусный и сочный салат! Арахиса у меня нет, взяла кешью. Соевый соус не использовала. Спасибо за рецепт, Ольга!
Оля, замечательный салатик!
Спасибо
Оленька, ещё "спасибо" ждёт здесь!
http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365&p=298224#p298224
Оля, пришла с благодарностью за рецепт этого витаминного салата! Арахис обжаривала немного раньше, так что здесь его и использовала. Всё получилось ярко, сочно и вкусно! Спасибо!
Любушка, у тебя полным ходом весна на тарелочке! Вкусно!
Точно, Оленька! Сочно и орешками "похрустела"!
Вот умничка!
Спасибооо! Мы сегодня с тобой с разным угощением, не как
вчера!
Любушка, у меня совсем сегодня нет никаких угощений
Значит, угощаемся у меня!
Ответ для Vishnja
Любочка, я рада, что салатик понравился Спасибо за фотоотчётик, очень яркий и аппетитный салатик получился, самой даже захотелось попробовать давно я его не готовила...
Спасибо большое! Оленька, очень рада, что всё понравилось!
Вкусно как!!!
Ленуся, спасибо, что зашла, солнышко!!! Салатик, это я готова кушать всегда мне он оооочень нравится.
Как ново!
И вкусно
Ого, а у тебя то тоже вкуснятину какую я пропустила! Утащила, буду готовить! Спасибо моя хорошая!
Ага этот салатик вкусняшка мне он очень нравится, люблю в него добавлять орешки и соевый соус Попробуй Любашка, мне кажет тебе должен он тоже понравиться, особенно хорош он во время диеты
Олечка, даже не сомневаюся, мне токое сочетание очень нравится! Приготовлю, отпишусь!
Ну всё, раз обещаешь, теперь не отвертишься жду отзыва
Обещаю, обещаю!
Олечка, салат шикарный
Светочка, спасибо я рада, что ты заглянула на салатик...мне он очень нравится
Оля, какой салатик у тебя радостный! Просто и, несомненно, вкусно!
Спасибо, Ренатушка!!! То, что он вкусный, это правда
Оленька,вот я и с отчетом!Очень вкусный салатик получился,полностью оправдывает свое название!Легкий,яркий и сочный!А орешки и заправка придают пикантность и здОрово сочетаются с овощами!Нам очень понравился!Огромное тебе спасибо,Олечка,за прекрасный рецепт!
Оооой, Ирочка, как ты быстренько, сижу читаю и улыбка до ушей, так приятно Какой салатик у тебя яркий и аппетитненький получился, мне опять его захотелось, сегодня еще не кушала его Да, орешки и заправка здесь играют не мАлую роль
Оленька,огромное тебе спасибо за одобрение!Мы просто в восторге от салатика!А готовить его - такое удовольствие!
Ага, он очень быстро строгается
Ответ для Ирушенька
Ирочка, очень красиво у тебя получилось)))
Спасибо огромное,Ренатушка!А вкусный какой салатик!
Ответ для Ирушенька
Иришечка,как же аппетитно получилось
Танюша, огромное спасибо тебе за внимание и такие добрые слова! Ты знаешь, салат, правда, очень вкусный!
верю,верю
Спасибо
Олечка, очень интересный салат. Взяла на заметку
Женечка, спасибо, что оценила. Пробуй конечно, мне он ооочень нравится
Обязательно, Олечка, попробую
Я буду рада
Салат очень нежный и вкусный!
Спасибо Мариночка, он действительно вкусный, мне нравится в него орешки добавлять, а потом кушаешь салатик и орешками похрустываешь
Орешки в салате сама люблю, да и полезные они!
Да-да, полезные и вкуууусные...ой, пишу и прям салатик хочется, меня уже тянет на него всегда
Лучше пусть тянет на салат, чем на пироги-торты!
На пироги тоже время от времени тянет
Я тож люблю выпечку!
Симпатичный салатик!
У нас тоже снег выпал...
Спасибо за комментарий к салатику, рада, что понравился!!! А снег, то это он весенний, скоро растает и опять тепло будет
Уже почти растаял, но холодновато...
Вооот, как говорится, лёд тронулся а за ним и тепло придёт
Вкусно! А у нас кстати зима вернулась
Спасибо! Я думаю не на долго зима вернулась, зато есть время привести фигуру в норму
Ответ для Tamara Shepeleva
У нас тоже... Ночью было -9
Ночью и у нас -1, -2 бывает, но днём +8 и солнышко все выходные светит ярко
У нас сегодня была просто отвратительная погода: вете дул такой сильный, и хоть было днем +2, а по ощущениям все - 10. Брррр
Это точно, когда ветер большой, то конечно намного холоднее, чем на градуснике
Оленька,замечательный салатик!Обязательно приготовлю!
Ирочка, спасибо, готовь конечно...получается очень вкусно...я на него сейчас подсела
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки