Овощи должны быть в нашем рационе ежедневно. Хочу предложить Вам рецепт салата из свежей капусты и поделиться некоторыми тонкостями. Такой салат получается сочным и вкусным. Подробный рецепт в видео ниже.
elcrossПоваренок 3 уровня
- 9 апреля 2014, 11:52
- 7507
Салат из свежей капусты
Ингредиенты для «Салат из свежей капусты»:
- Капуста белокочанная / Капустa (средней капусты, примерно 500 гр.) — 1/4 шт
- Морковь — 1 шт
- Зелень (несколько веточек) — 1 пуч.
- Лук зеленый (или 1/4 небольшой луковицы) — 4 шт
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Соль (с горкой) — 0.5 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
579.9 ккал |
белки
32.1 г |
жиры
11.8 г |
углеводы
88.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 31.2 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Салат из свежей капусты»:
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 марта 2023 года svetik5552 #
15 мая 2021 года galina27 1967 #
18 марта 2021 года Rina8091 #
17 марта 2021 года Демурия #
Спасибо
28 мая 2014 года Salt #
9 апреля 2014 года mtata #
9 апреля 2014 года elcross # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: